dimanche 6 janvier 2013

Duo blanc de l'aigoual (Dom)

Premier RDV pour les caméléons en compétition ce début janvier ....
histoire de respirer le bon air de l'aigoual la nuit .

2 équipes engagés Dom et Chris en vétéran1 mixte , et une paire d'Oliviers en senior homme
190 équipes au départ
il fait pas trop froid la haut mais avec la bise du Nord , c'est pas la canicule non plus  , on se change donc dans la voiture ...


avant de partir s'échauffer





 la neige n'est pas partout présente suite au redoux mais il y a quand meme des plaques de verglas de ci de là ... donc faut se méfier !

 ca y est on est chaud , reste plus qu'à se frotter aux 12 km du parcours


 Chris retrouve une de ses  adversaires de 3 C , Florence Auclair , redoutable en course à pied .
Nous on est tranquille Chris a passé la journée dans la voiture pour revenir des Alpes ou elle s'est gavé de neige et le prez a 3 sortie en course à pied et sa bouée après s'etre gavé pendant les fetes .

Par contre ce qui est curieux, c'est que ca se bouscule pas sous l'arche de départ et on peut tranquillement s'installer tous les 4 derrière les Colombero & Co qui font figure d’épouvantail.
 Ca part par une toute petite boucle sur les pistes de ski,
puis on attaque ensuite la première bosse qui mène en haut des pistes .
On arrive à tenir Florence mais elle a l'air tranquille alors qu'on est déjà à l'élastique de notre coté. Nos 2 oliviers sont bien parti devant, on les voit déjà plus   . Nos adversaires eux  nous décrochent ensuite peu à peu au train . Moi je suis déjà à la recherche de mon souffle avec 2 points de coté qui vont et viennent . On allume les lampes pour voir ou ont met les pieds car le terrain est piegeux .
De ce coté là , avec nos  lampes de raid  même si elles sont plus lourde , on a un réel avantage par rapport à ceux qui court avec juste une petite Petzl.

Vers la fin de la première boucle de 6 km , le speaker annonce les premiers mixte alors qu'on ne voit pas en core le stade de neige. Il vont meme enclencher  le turbo sur la seconde boucle plus physique et venir passer nos 2 Oliviers

Nous ca va mieux pourtant , on arrive à courir même dans les pentes les plus raides et on rattrape pas mal de gars.
Je vois Denis Boissière sur le long du parcours qui nous annonce autour de la 10-11e place .
On est super content . Faut tenir jusqu'au bout malgré le parcours casse patte et éviter de chuter sur une plaque de verglas.
On finit en 1h09  en 9eme position au scratch et nos 2 Oliviers au terme d'un sprint homérique coiffe sur le poteau Janick Berthezene et son équipier et prenne la 6eme place en 1h06  et du coup la 3eme place du podium senior . 

( en vidéo , on les voit vers 3 minutes  et à la fin lors de leur mano à mano  )
 


On se remet de nos efforts avec une bonne soupe et une petite tartiflette

 le podium scratch mixte

et le podium en V1 mixte


Et nos Oliviers sur le podium en sénior homme 
 2 podiums pour la première course , le compteur est en route ... et le prez forcement est content .

C'était juste  un échauffement pour Gels'o qui devait ce dimanche se faire la balade des 4000 marches avec Myriam.

Par contre moi ça m'a donné l'envie de refaire le trail blanc de Font Romeu ...( le 25 km pour rentabiliser le déplacement )  faut s'inscrire avant le 7 Janvier au soir ...




Après cette bien sympathique course, nous avons enchaînés le lendemain avec une très belle rando-trail avec Myriam de 24 km par le sentier des 4000 marches. Nous avons découvert, nous qui ne connaissions pas le coin, une magnifique ballade avec une montée idéale pour travailler le dénivelé! Et la météo digne d'un début de printemps!
Petit pique-nique au soleil!

7 commentaires:

prez déglacé a dit…

Ca y est je suis inscrit sur le 25 km de Font Romeu ... l'inconscience... et l'envie d'aller faire un tour dans les sources chaudes du coin.

Franch' qui roule sur la Kaiass et dans la Bartass a dit…

ahhh, les 4000 marches....
il faut les faire au moins une fois par an !!!
et si tu veux t'endurcir, fait 2 ou 3 aller-retour en 24h...

Martial a dit…

de bien belles perfs pour la premiére course ,
2013 l'année Caméléon?

la prune a dit…

super perfs pour une premiére

Anonyme a dit…

Tu vas remettre ta tenue du bain de Carnon dans les sourceschaudes??

bravo pour les perfs...
Anita qui se remet de sa tendinite

Dom a dit…

haaa c'est bien ma Nita que tu ailles mieux! On a hate de te voir en pleine forme.
pour la tenue de baignade, à moins que tu décides de venir faire trempette avec moi, je vais pas encombrer mon sac de sport , je mettrais peu être juste les chaines à neige aux pieds pour pas déraper dans la vasque brulante. Mais j'ai plutot peur des 25 km en altitude... ( Bruno arrete s'il te plait de rire !)

Anonyme a dit…

soit fort mon Dom!!!! You can do it !!!
big bisous
Anita qui a hate de revenir en forme et de vous revoir!!!!