mardi 31 mars 2009

Longue distance Régionale de Beaulieu


Toujours aussi belles ces carrières de Beaulieu!
Un spot à VTT, 
Un régal en CO

Un maillot Caméléon sur les monotraces, et dans les bartasses
et une première place en H40


J'attends la trace de Olivier P. et son récit, pour vous donner envie de faire comme lui: venir vous entrainer!!!


dimanche 29 mars 2009

SAUVE et les VTT ( 29 mars ) Dom

Un peu saturé de balises et de boussole après l'organisation des sangliers du Patus , j'ai renoncé à la manche régionale de Beaulieu pour aller faire qq tours de roues en course .

A l'invitation de nos caméléons Sauvistes , j'ai été taté de la garrigue humide ...

Ben ouais avec ce qu'il est tombé samedi , je me suis même demandé si ca valait le coup de se lever si tot pour aller se rouler dans la boue . Un petit coup de fil à martial samedi ... et il promet que ce sera pas trop collant ... mais qu'il promet rien pour les glissades et autres flaques .

Allez c'est parti , je retrouve la bande sous un ciel pas encore bleu .

Lionel , moi , Olivier et Martial ... on est pas beaux tout propre ?


Regardez pas de trop près, sinon vous allez voir que j'ai meme pas les mollets rasés !
Le peloton au départ est riquiqui ... mais ceux qui sont là sont visiblement des durs à cuire ... des vrais VTTistes !
l'échauffement se fait dans la bonne humeur .

Et puis c'est le départ ... espoir senior et vétéran confondus ... après un bout de voie de chemin de fer en ballast ca attaque par une petite bosse sur le goudron . tout le monde trouve vite sa place . moi je suis parti un peu trop fort ... et mes jambes veulent pas appuyer trop !
première descentes dans du single pierreux et gras humide ,
les roues partent vite ...
Je suis pas très à l'aise mais c'est aussi ce que je suis venu chercher : réapprendre à tenir mon vélo . Un peu bouchonné qd meme et çà me va . mais très vite Olivier attaque le bouchonneur dans un raidard ... moi je peux pas ! ( il va le payer un peu car pendant plusieurs km , il reste en ligne de mire alors qu'il avait l'air bien costaud qd il a fait son dépassement ).
Moi je m'énerve car ne connaissant pas le circuit je fais bcp d'erreurs de trajectoires et d'anticipation qui casse mon rythme. mais globalement je vois que physiquement dans les bosses qd j'ai un peu d'adhérence je suis pas si mal .
Sauf que les trous que je fais à ce moment sont vite bouché à la descente suivante .
Quand ce n'est pas à pied qu'il faut grimper !
A la fin du premier tour , Lionel qui est dans son jardin est revenu dans ma roue . J'embraye en passant sous la ligne et il me dis d'en garder ... Je lui rappelle que moi je n'ai que 2 tours de 11 km et lui 3 ... j'aurais pas du !
car çà lui casse un peu le moral et en reprenant la bosse sur le goudron , il lache prise . J'ai toutefois un autre vétéran avec qui jouer , je le passe dans les bosses , il me repasse dans le technique ... Je lui met la pression dans le roulant vent de face , en donnant des acoups dans les petites bosses pour lui faire prendre le vent ... et ca finit par payer , il disparait définitivement de mon sillage , je revois un sénior devant , je reviendrais tout près mais pas assez pour le reprendre .
Derrière Martial fait le poisson pilote


Il a récupéré Lionel qui s'est fait un bel OTB avec atterrissage sur le casque ( KC.. le KasK ! ) . Un peu sonné notre ami , ils finissent tranquille et Lionel un peu dégouté ne fera pas le troisième tour .
En vétéran , on fait 5,6 et 9 e , je vous dit pas sur combien ....
Au ravito d'après course débarque Jo qui revient de faire le trail de Portes dans les cevennes 29 km avec de la pluie et du froid mais il est content ... enfin surtout des 20 premiers km ... les 9 derniers ont été plus difficile.
Olivier visiblement, s'il ne peut tjs pas courir à pied au dessus de 10 km/h , a par contre bien la caisse sur le vélo ... ca fait plaisir . Il a failli par contre choper la honte , il aurait pu se blesser durant le pot d'après course !
En effet un gamin qui faisait le clown à proximité avec son vélo et les pneux bien terreux s'est vautré en faisant un dérapage dans le préau sous lequel on était et sa roue avant est venu frapper le tendon d'achille d'olivier ... plus de peur que mal , heureusement !
Bon on fait quoi maintenant ....





mercredi 25 mars 2009

les drailles 2 ( Martial)

Avec un peu de retard , les dernières nouvelles du pied des cévennes.

Ce week-end nous étions aussi de la partie aux drailles en indiv , en préparation pour le lodévois.

Dés le départ, rapide à mon gout, Lionel trace la route comme d'hab...il me force déja à déclencher le rupteur, on rejoint le parc VTT pas très loin du groupe de tête.

Dès les premiers tours de roues les cuisses répondent c'est de bonne augure pour la suite, mais au bout du 10ième kilo je suis inquiet!! je n'ai pas encore vu la balise pour le départ de la CO VTT, qui devait être au bout d'une côte !! finalement je la vois au bout de 13 bornes .

Sur la 2iéme balise je rejoins Lionel qui "jardine" avec l'équipe ISSY on fait route à 4 , et on se gauffre complet sur la dernière à VTT .

On arrive quand même sur le parc et depart de la CO à pied (toujours à 4) sur la 3 ça se regroupe, on coince la poignée dans le coin et on perd le paquet, sur la 10 on perd de vue les maillots verts qui jouaient le podium et on rentre 10 et 11ié indiv.

désolé on a pas de photos, quand on est passé le photogaphe était a l'apéro.

dommage de ne pas avoir vu nos collègues qui couraient en équipes.



ps: pour ceux qui veulent faire du fractionné ce dimanche 29 nos amis du club d'anduze organisent une course VTT à SAUVE (Gard) trés beaux parcours ludiques et physiques , inscriptions sur place. départ 10h au stade

mardi 24 mars 2009

RAID DE L'ARCHIPEL par Chris et Stef


Deux équipes de caméléons pour ce premier raid de la saison, plutôt 2 demies équipes…. Moi j’étais engagé avec Christophe qui a toujours une cheville douloureuse et Chris, elle, se faisait une joie de courir avec Martin, malheureusement victime d’un coup de pas bien cette semaine. Finalement pour moi, ce sera initiation de mon collègue de boulot, Bertrand, avec un objectif raisonnable : se classer dans le premier tiers, pour Chris les choses sont plus sérieuses… Benj Monier, son coéquipier de Lozère Sport Nature sur Canéo, à la recherche d’un partenaire lui aussi, accepte l’invitation. L’objectif est simple : victoire en mixte ; secret espoir : belle place au scratch !
Le raid est hyper court : 5km de canoë + 8 km de cap (sur chemin de halage : 1m20 de déniv !)+ 12 km de vtt (avec une épreuve de tir à l’arc au milieu !) + 5km de CO iof . Ca va partir très vite, tellement vite que les équipes sont sur la ligne depuis 10 minutes, à batailler pour rester en place malgré le courant : un coureur se met à compter : 5,4,3,2,1, faux départ à fond pour tout le monde !! Cela me donne l’occasion de faire 200 m en tête à coté de Lapin !! énorme ! Mais bon faut revenir ! Le second départ est le bon, mais moins bon ! Nous sortons dans les 20 premiers du canoë, pas loin derrière Chris. La portion de c.àp. sera moins glorieuse… nous pouvons saluer du monde et blaguer avec ceux qui nous doublent !! puis VTT, pas trop technique surtout pas long, l’épreuve de tir à l’arc est vite réglée : il faut 2 flèches dans le jaune pour avoir le droit de repartir : pas d’arrêt chrono, tu peux prendre un quart d’heure si tu veux ! les bons conseils de Julien Z font merveille !! environ 1 grosse minute d’arrêt ! La fin du vtt regroupe les équipes et nous démarrons la CO à la queue d’un wagon d’une vingtaine d’équipes. Les premières balises ne sont pas techniques, tout le monde court n’importe ou en gueulant, c’est insupportable et surtout frustrant : je me dis que la CO ne sera pas assez technique pour faire la différence… jusqu’à la 8 ou tout le monde cherche le chemin alors que le talus mène directement au poste : nous faisons le trou. Les balises suivantes imposent un peu de bartasse, c’est bon pour nous et la ligne rouge nous conduit à l’arrivée, avec une bonne minute d’avance sur le wagon complet, dont certains cherchent encore la 8 !
Arrivés accueillis par Chris en 3h13, Bertrand est frit mais content, c’était un bon moment !Objectif atteint : 31ième sur 105



Je m’étais préparée à un raid plutôt court, mais avec benj, c’est du sprint. Pas le temps de récupérer, ni au tir à l’arc ( durée de la pause, 40 secondes juste le temps pour benj de tirer ses 2 flèches ), ni à la CO (benj maitrise à merveille cet exercice et on se paie le luxe de franchir la ligne d’arrivée avant le petit groupe qui nous suivait, après un sprint en côte !).
On termine 1er en mixte et 6 è au scratch en 2h40, 7 minutes derrière Gilles Lelievre et benjamin Midenna au contact de quelques cadors locaux : eric Maire,ph Rosado... Merci benj !!!

Bravo à Audrey et à Lud qui terminent respectivement 2è et 3è en mixte.



"Les Drailles du Clos Gaillard" par Julien Z, illustrées par Olivier P

"9h00 départ au son du canon, devant nous une équipe mixte équipée du fameux tire-minette laisse Olivier songeur (on se motive comme on peut !!) . On ne démarre pas trop vite histoire de ne pas se cramer. On décide d'aborder cette édition crescendo, pour moi, c'est un test, peu de temps pour m'entraîner et une condition physique de pantoufle avec une VO2 de poisson rouge. On verra bien. On boucle les 5 km de trail en 22 minutes, pas exceptionnel (ça monte quand même !!) mais raisonnable (11 km de moyenne j'avais prévenu avant, je ne suis pas rapide !!) .
La transition avec le VTT se fait sans bousculade, un coup d'eye-liner pour moi, Olivier se repoudre le nez (et j'enfile mes nouvelles chassures toutes neuves ). On enfourche nos montures, nous voilà partis pour 12 km de VTT balisés et 9 km de VTT'O. A l'aise sur mon vélo que je n'avais pas touché depuis deux mois, je prends les devants.(moi je n'y suis pas ..) Première descente frein arrière HS (fuite) tant pis je finirai sur le frein avant. Aucune chute (pendant ce temps, je réussi 2 soleils magnifiques..une bosse comme un oeuf de caille sur le coup de pied découvert le dimanche soir !!), malgré deux belles descentes très techniques dans les caillasses. Deux grosses bosses:l'une négociée à pied vu l'encombrement momentané causé par les autres compétiteurs et l'autre sur le vélo (Francesco, tu serais fier de moi, je n'y étais toujours pas ). Super section VTT avec nombreux monotraces, enfilade de virages serrés, coup de cul, portion rapide, tout ce que j'aime (à ce moment là j'ai repris enfin du poil de la bête et j'arrive à suivre le rythme) . Au bout d'une heure on rencontre notre première balise de VTT'O , 9km (première expérience pour ma pomme).




Olivier et moi-même faisons des choix simples mais sûrs, nous n'hésitons pas à prendre des pistes déjà empruntées pour limiter les déconvenues (j'ai retenu les derniers conseils de francesco) . Les jambes un peu lourdes, je tente de récupérer. Olivier et son super porte-carte (un mixte de neuf et de système D, mode steph C.) oriente sans erreur comme un chef (c'est trop !!). Nous voilà de retour au parc VTT pour enchaîner sur la dernière section : une CO de 6km.
Une petite grimpette pour choper la carte et c'est parti pour une petite heure de course bien menée. On oriente tour à tour, cela fonctionne plutôt bien je pense : pas d'erreurs. (sauf une, je n'ai pas gommer notre dépassement avant la 7) On continue de balise en balise mais les 3 ou 4 dernières se résument à de la CO collective tu me suis, je te suis : dommage (on recolle tout de même à un gros peloton) . Arrivés au dernier poste (intersection de chemin) on finit au sprint comme des pros.(je confirme !!)



Nos adversaires directs mordent littéralement la poussière puisque l'un d'eux finira à l'infirmerie pour se faire enlever les graviers et autres aromates incrustés dans la gencive supérieure (tombé tout seul je précise ). Fallait pas se frotter aux caméléons PZ (ça déchire ce nom d'équipe). on finit 7ème contents de notre course et de notre première collaboration. Merci OlivierP. (super journée aussi merci julien Z)



Prochaine épreuve pour nous 2 : Obivwak .(c'est parti pour les inscriptions !)



Julien Z (le grand !!) , (olivier P, le petit ..)

les terrasses du lodévois 15/03

Farid et le Scud étaient nos représentants sur ce trail bien relevé avec 45 km et 2200 m de denivellé.




Farid termine 15 e en 5h 29

juste devant la première féminine



et Ludo 22 e en 5H40

juste derrière la seconde féminine !




mercredi 18 mars 2009

VTT au Tour du Pic

Samedi Après-midi
le jour du printemps
je vous propose une sortie VTT autour du Pic St Loup:

C'est beau, c'est frais, ça se bois sans fin!

Francesco

PS: prévoyez un VTT tout mou!

Avis aux amateurs agility

C'est plus court que les raids mais c'est en nature et en équipe





Dimanche 22 mars sera ma premiere compet officielle dans la dicipline

jeudi 12 mars 2009

Riders on the storm!!!!!!














Un petit trou dans le planing, et avec mon pote Damien: Dré dans le pentu....

Bises et caresses à l'oeil

Oliv


mercredi 11 mars 2009

Mais aussi !










Comme chez les caméléons , on a plusieurs fers au feu , en dehors des sangliers affairés au Patus , on avait aussi Jérôme AFFRE qui se baladait sur le magnifique trail de 26 km de la SAUTA ROC à Saint Guilhem .




























il finit en 2:38:05 en 58e position sur 450 .

lundi 9 mars 2009

Quelques balises de cette course de GORIENTATION !!









et plus sur l'album picasa...


La trace du Sanglier malin

Le récit du sanglier malin, ou, comment récolter 235 postes au Patus
Par FranCO

Départ, 106 pas loin, et départ de l'an dernier
route vers le sud, car je décide de tourner en sens anti-horaire, pour commencer par le plus facile
retour vers la draille à l'ouest vers la 34
réseau vert et champs pour 31 et 32
champs et bord de route pour 35
azimut et recherche à quatre pour 39 (je rattrape Martin)
43 le long du mur
le collet, le chemin puis est pour la 47
nord, le ruisseau, le muret et 52
azimut, charbonnière, intersection de sentier puis sentier vers 105
nord, crête, muret et 104
crête, ouest den descente, piste 103
trace, azimut, trace, pîste, fin de muret à, gauche et azimut pour 102
piste; bord de champ, sentier, rocher, azimut courbe de niveau pour 54
azimut, limite de végétation, piste, rocher et azimut pour 53
101
piste sud ouest au plus près de la 48, puis azimut
cr^te sud est, puis sud vers le mur et 44
azimut 45
azimut, muret, sommet, sentier vers sud et 36
retour collet, muret et sentier jusqu'à la limite de végétation et azimut nord pour 40
azimut muret et 41
muret et à droite pour 42
46
arrivée

et tout ça avec mon équipier de raid CO, Martin le petit marcassin, mais grand vainqueur de l'an dernier

et avec la paire d'yeux supplémentaires de Simon

On aurait peut-être, pût se taper 38 et 37 au passage mais la montre nous a bien stressé à la fin...

A l'année prochaine, j'espère, pour cette CO pas conventionnelle...
C'est de la CO, mais pas de la CO.

Francesco

BRAVO DOM !!!

Super journée
super organisation
supers compétiteurs
Bref un grand bravo DOM (et à tes aides aussi !!) pour ce dimanche où j'ai fait
ma première CO au score sur un beau terrain de jeu.

stéphane comme promis mon petit parcours, j'ai manqué de lucidité en tournant trop longtemps
autour d'un trou (52) et d'un chêne (51, presque 20mn de perdue), cela me fait manquer 2 grosses cotes
tant pis, c'est le métier qui rentre !



Olivier.P

sangliers du PATUS 8 Mars

une organisation conjointe Caméléons AMSO34 pour une course d'orientation pas comme les autres ...


D'abord un grand merci à ceux qui m'ont aidé pour poser les balises: Chris et Steph





mais aussi à Christian Pociello et olivier Guignard pour les répérages et vérif des prébalisages


et à Jean paul , Francesco , et Christophe qui était là pour m'assister hier matin .




L'objectif pour cette fin de trilogie était de mettre une surprise sur chaque balise .



Un peu de tout mais étant donné mes activités halloweenesque passé , un peu gore qd meme !















mais aussi sportive !



A suivre ...
avec les aventures des caméléons coureurs !


dimanche 8 mars 2009

ski'o à Bessans










Ce week end ,belle neige et ciel bleu pour les championnats de France de ski'o en haute Maurienne!!!!



Sprint le samedi et longue distance le dimanche!!!!!



Pour le sprint une cagade dès la deuxième balise:je passe à trois mètres et je grenouille pendant cinq minutes;je finis 8ème à 5nm du premier....



le lendemain, je decide de partir tôt pour éviter les cadors qui préfèrent partir dans les derniers et suivre les traces ou ceux qui font des cagades comme hier!!



Je fais un bon départ, pas trop d'erreur sur la première carte en essayant de skier vite, la deuxième, il y a de long poste à poste:c'est bon pour moi!!!mais au lieu de faire 6,7,8 je fais 8,7 hé flute je perds encore 5 mn pour finir 3ième à 3mn du premier......





Un bon week end quand même car c'était du grand ski!!!!!

bises et caresses à l'oeil

Oliv

Photos sanglier du patus

En tant qu'unijambiste temporaire, j'essaye d'occuper mon temps intelligement (il parait que cela est possible, meme pour un enseignant.....)
Une partie des photos du jour sont accessibles sur le lien suivant. J'ai viré les pas nettes (je parle des photos).http://www.hiboox.fr/go/albums/sport/sanglier-du-patus,66a9b32a6417b33c860f12c81d49e95d
Si vous n'arrivez pas à recuperer celles qui vous plaisent, balancez moi un mail avec les numeros qui vous interressent, et je trouverai surement 5 minutes pour vous les envoyer. (Christophe.delhotal@wanadoo.fr)
En esperant que cela marche.
Un regret cependant, Il parait que le sanglier est mort... Certains ont meme vu sa carcasse............

Un espoir cependant, le grand maitre du patus nous a semble-t-il laissé des petits.

samedi 7 mars 2009

kayak Orientation entre mer et étangs ( Martin )

Ce samedi veille de sanglier du Patus nos raideurs, Kayakistes, Orienteurs du MUC nous proposaient un parcours 20km en Kayak-Orientation au départ du club de Palavas Kayak de Mer.

Dès 8h45 je retrouve des têtes connues du club de Kayak, du Muc, du team grany mais aussi un Lozèrien descendu de sa montagne en la personne de Benjamin des LSN . Vers 9h arrive en courant après une mise en jambe matinale d'une bonne heure de "footing" notre compère Olivier Combes ... Les choses sérieuses peuvent commencer d'autant plus que le vent annoncé est bien là ! ! !

9h30 carte sous plastique et maintenue sur la jupe par deux pince à linge je pars le 1er.



C'est un free order:



J'attaque par les balises canal Lez ( la 4 en premier car cela m'évitera un petit aller-retour en fin de parcours toujours plus difficile) puis je remonte Nord Est pour rechercher la 3 , y rattrape un collègue qui s'y rendait directement (déjà ça de gagné) ensuite la 2 qui est posée coté étang. Me doutant qu'avec le peu d'eau actuellement dans les étangs et le vent qui souffle déjà ça sera peu voire pas praticable, je prends l'option canal et débarque dés que les 250m sont parcourues à la louche. La louche est bonne pile poil dessus !
Ensuite facile car à l'abri du vent, j'enchaîne en mouillant le maillot la 1 - 5 et 6 avec un petit portage juste à la jonction canal Mosson . Ensuite vient la surprise d'Eole (vous savez celui qui vide les étangs quand il souffle longtemps du N O )... 50m après la 6 ça colle dur puis ça fini par frotter dur.. J'essaie la méthode cul-de-jatte mais les bras morflent et je n'avance pas aussi plouf !!splatch !! les pieds dans la vase pour 400 m de bain gluant collant mais au moins on avance. Je mettrai 35mn pour ce poste à poste.
Joli passage de buse sous la route menant à Maguelone avec du courant dans le cul après avoir pointé la 7 et direction la 12 avec le vent 3/4 arrière qui pousse bien et fait glisser un peu la bête.
12 - 11 sans difficulté et pour chopper la 11 c'était plus simple dans ce sens. Il parait que certains l'ayant fait dans l'autre sens sont allés bien trop loin ...
Là petit ravito rapide (3 gatos sec accompagné d'un château la pompe du robinet - pas besoin de se gaver de produits pour un tour d'entraînement sinon que boirons nous dans les compets !)
La mer : plate si l'on se colle un peu à la cote et pour éviter un peu le vent. Là plus de réflexion inutile : Je m'applique sur tous les coups de pelle, l'assise du canot, la rotation du buste, l'appui pédestre bref tout ce qui me permet de ne pas penser au vent et me rend efficace.
Ayant été prévenu que les postes 10 et 9 étaient sous l'eau et ou barbotaient, je ne fais que 2 petits tours pour voir si je ne les aperçois pas mais n'y passe pas des plombes (la prochaine fois pensez à mettre des confettis, en plus c'est festif)...
Passé le pêcheur de l'entrée du port je me dis que le vent dans le nez le courant dans le nez va falloir se finir ... Challenge : moins de 15mn pour le ponton de PKM. Poussant parfois des petits "Hi" , des gros "Han" ou de terrible "Argh" en phase d'expiration j'ai atteints mon objectif et touche le ponton en 3h08 de HIHANARGHS
merci beaucoup aux gentils organisateurs photographes et bon anniversaire à Simon


Salut à tous, voici les "résultats officiels" du canoe'o de ce week end
(30 min par balise manquante):
1- Martin Ziegler 3h08 (0 pénalités)
2- Olivier Combes/Benjamin Monier 3h18 (0 pénalités)
3- Xib 3h43 (0 pénalités)
4- Eric Blanc 3h50 (0 pénalités)
5- Patrick Lamarre 4h08 (0 pénalités)
6- Simon Labonne 4h17 (0 pénalités)
7- Olivier (choupi) 3h38 (5 pénalités) = 6h088-
Jérôme Cadilhac 3h21 (6 pénalités) = 6h21

dimanche 1 mars 2009

combiné orientation à Marguerites 1 Mars



2ème édition du combiné d’orientation organisé par Gard Orientation disputée dimanche 01 mars sur la carte d’orientation de Marguerittes.
65 concurrents repartis sur 5 circuits pour le départ en masse à 10h00 de la combe des bourguignons. Temps couvert et humide, quelques gouttes de pluie.
Et bien sur qq caméléons sur l'épreuve




combiné (CO à pied et VTT orientation) : Stéphane finit 8e ,
Lionel 12e ,
Martial 13e

et Jean Paul a jardiné un peu en terminant 25 e !