samedi 30 mars 2013

entrainement CO des taill' sur le larzac

Rdv à la Bastide des Fonts pour Francesco Oliv martial Lionel et Dom .

la pluie est annoncée mais avec un vent à décorner les boeufs
 
ca restera malgré qq averses relativement sec mais il fait pas chaud  là haut !
Après sur le causse la CO c'est technique ...






























Et on découvre des endroits très sympas au milieu des rochers


 




 


 






Merci Bernard et David pour ce bel après midi !

trail des lucioles

 après une  semaine bien arrosée on décide de partir pour frontignan pour un petit trail nocturne en duo dans le massif de la gardiole  un 15 km pour 380 m + 

arrivée vers 19h. Le temps de prendre la température 163 équipes engagées dont 55 mixtes objectif pour nous finir en milieu de tableau en moins de 1 H 40
20 H 45 le départ et donné ça part trés vite avec une belle bosse d'entrée de 2 km  surtout pas mettre vero dans le rouge ensuite une bonne descente tout va bien elle assure nickel 5 eme km la grosse bosse de la course 3 km bien raide ou on arrive à bien courir tout le long en doublant pas mal d'équipe mixte  au sommet nickel tout va bien je décide d'accélérer un peut pour un long faux plat descendant juste aux 12 k vero va toujours bien elle assure grave malgré le rythme que je lui impose et la dernière bosse.
      Dernier kilo bien pentue on double quelques équipes qui marche j'en remets une dernière couche pour finir par un monotrace bien technique pour descendre jusqu'à l'arrivée on se tire meme la boure avec une autre equipe  le chrono s'affiche 1H 30 25 equipe mixte. 
vero a super assuré  sur un parcours bien caillouteux de nuit .

Belle organisation pour leur deuxiéme trail, super accueil, plein de petites lucioles sur tout le parcours, vraiment sympatique et un buffet d'arrivée au top.
 la prune
 

jeudi 28 mars 2013

entrainement CO le 3 avril

Le mercredi 3 Avril.  Philippe ROSADO organise une CO semi urbaine à ST Gély du fesc . 

Départ à partir de 19h00 de la poste a St gély du fesc.

29 balises pour un temps de course de 2H00 minimum .
Prévoir frontale , stylo et 1€
Confirmer votre présence par sms au 0608406058.

cameleon nature

Nouveau partenaire de la fédération des raids "Cameleon Nature" ???


 les connaissez vous ?? concept novateur de voyages multisports nature.  Alors les Cameleons, de quelle race s'agit-il ?? sont-ils verts, marrons, avec de gros yeux sur les côtés ????
 Pat

mardi 26 mars 2013

PLein de lézards sous la pluie

Pas besoin d'allez à la piscine, 
 


les drailles ont suffit à nous tremper, rincer,.... 


Pauvres de nous les lézards à lunettes,....
 
 


Le positif avec la pluie, ...c'est les asperges...qui ont bien poussées...et que nous avons pu ramasser dans l'après midi...il ne pleuvait plus !)











Clos Gaillard en famille

Mes enfants voulaient essayer un petit raid  " conditions idéales pour  un premier!!!!!!!!"
2 équipes engagées sur le parcours court : Ma grande avec Fabrice,
et Clément avec moi

Manon et Fabrice ont fait un super début de raid, mais malheureusement ont perdu leur puce entre la 3 et 4eme balise ce qui les classe uniquement en 11eme position. Ils ont quand même continué la CO et se sont éclatés.
Pour nous, départ de course a pied assez rapide pour rester aux contact, puis enchainé par un VTT assez flottant!!!.
Mon petit rugbyman mettait tout ce qu'il avait.!!!
Arrivé au parc VTT, les premières équipes n’était pas trop loin.



Un oubli de mes loupes au départ de la Co et un peu de jardinage sur la 4eme balise, nous font terminer à la 7eme place avec un peu de regrets mais pleins de bons souvenirs...............

.vite au prochain avec le soleil....
Petit clin d'oeil à nos copains des diabloverts qui manquent le podium de très peu.
Bravo a tout les Caméléons

O'pimpon

lundi 25 mars 2013

drailles du clos gaillard 2013 : championnat du monde du languedoc roussillon ?

La météo était exécrable pour l'officieux "championnat du monde du languedoc roussillon de raid court.

En effet le plateau était de qualité et la pluie n'avait pas empêché les grosses écuries locales de se rendre sur la ligne de départ .
Avec les surtitrés LSN en épouvantail , mais aussi les raidlink , Agde , Merrel , Issy, raid 3D, XTTR , etc ...
Chez les caméléons on n'est pas en reste dans les waterproof:
O'Pimpon court avec son fiston sur le circuit court
Bruno et Christine courent en solo sur le long A (VTT balisé) , Myriam en équipe féminine
Gels'o et le prez en solo sur le long A (VTT'O) Martial et Lionel en équipe mais pour une fois chacun de leur coté car il font découvrir le raid à des collègues ( qui avancent drolement bien !) et nos Wasup: Past'O et Bab .
Sur la ligne de départ , on laisse passer devant Gels'O pour les photos avec ses collègues qui font des courants d'air : Benji,Jérome Gleyse,Anthony ,Nicolas Rambier
 On y voit aussi Sonia Furtado qui sera la principale adversaire de Christine.
Ca part pourtant relativement sagement sur le trail mais ensuite ca accélère fort.

Le collègue de Lionel s'amuse devant , c'est sa spécialité et il termine tranquille en tete les 4,5 de ce circuit détrempé .
 Gels'O n'est pas trop loin  derrière les ténors.


Le second caméléon a en terminer est une caméléonne !

elle s'est permis de s'envoler devant son prez, lio et martial à la poursuite de Sonia qui fait aussi un numéro devant .



On passe sur le VTT :certains embraye direct , ils n'ont qu'à suivre la rubalise mais  nous il faut lire la carte . Moi ce sera un peu calamiteux au départ je me rate complet dès la deux j'ai oublié la  boussole sur le vélo et pas encore sorti celle d'orientation ...je perd le contact avec mes habituels adversaires .

en passant devant la 6 je vois Benjamin qui sort du bois , je suis encore loin d'avoir pointé la 4 .
je serais souvent tantôt avec l'équipe de Martial tantot  de Lionel tantot des pic saint loup.
Mon vélo malgré la boue fonctionne bien , c'est un baptême arrosé pour mes nouvelles roues carbone .
faut garder de la vitesse pour garder dl'équilibre  dans qq zones de boue épaisse .
Faut juste "désemboué" le porte carte de temps en temps pour lire la suite du parcours ! 
Je me régale dans la sévère remontée après la balise 8 avec mes roues légères et super rigide , malgré mon entrainement léger lui aussi , je dépose mes adversaires du moment.

Je repars seul sur la CO ,



 ca s'enchaine plutôt pas mal si ce n'est mon tendon d'achille qui se réveille sérieusement .  


mais je ferais bien evidemment ma boulette : sur la 11 dans le vert qui gratte où je laisserais 8 minutes . mais la suivante me permet qd meme de redépasser l'équipe d'Issy .
L’intérêt du jardinage sous la pluie , c'est que ca enlève bien la boue !

Devant Benji et Jérome se partagent la première place en à peine plus de 2 h
Mais c'est notre Gelso qui 10 minutes plus tard règle le sprint pour  la 3eme place devant  Paul et Nicolas.


Votre prez finit 6e mais 20 minutes plus tard !

Lionel fait 4eme en équipe juste devant le team Merell , Martial 7e et Pasto et bab 15e

Sur le parcours A  
il y a eu des problèmes sur le circuit VTT  ce qui fait qu'ils font tous plus ou moins qq km de plus que prévu .
Bruno termine 12e en solo





et arrive en même temps que  les Wasup et Christine



qui elle gagne en féminine.

 





 

elle en profite pour faire ses "courses "
 et pourra rajouter une couche aux 15 épaisseurs quelle portait à ce moment là ;-)

Elles ne seront que 2 à l'arrivée , Sonia abandonnant sur hypothermie comme les 5 autres concurrentes !

Idem coté podium pour Myriam qui gagne aussi avec son équipière en équipe féminine: toute les autres équipes ayant abandonné en cours de course . Bravo les filles !!!


Sur le parcours court Olivier et son fils terminent 7 eme après avoir été en tète sur les balises 5et 6 . Mais visiblement , ils en ont eu aussi jardiné ensuite qq unes ...

Et merci aussi à Véro , spectatrice acharnée qui nous a tous encouragé sous la saucée ...


Dom