dimanche 19 août 2007

Randonnée sur les causses........


Une semaine de rando en vtt a travers les Causses:causse noir,causse Bégon ,causse du Larzac, causse de Blandas,causse de Camprieu, causse du Méjéan et causse de Sauveterre.

400km dans la semaine:un beau voyage!!!!!!
Oliv.

lundi 13 août 2007

12/08 CO à la Salvetat ( par dom )



Au secours !!! 2 caméléons perdus dans la foret ... celle qui fait peur ...avec des grands arbres et des rochers tapis dans les fougères mangeuses d'hommes.


Bref les CO à la Salvetat , c'est toujours du sport ... et en plus au mois d'Aout cette année y avait pas de neige .


La preuve sur la 1ere balise à 150 m du départ , il me faut 4'45'' pour la trouver ! (1'32'' pour le meilleur ) mais Jean Paul fait pas mal sur la 4 eme en la cherchant plus de 22 minutes alors que le meilleur met à peine plus de 4 minutes.


Globalement je m'en sors mieux que Jean Paul qui se la joue bucolique au milieu des fougères et des bruyères ... faut dire que je connais la carte ... vu que j'y ai déjà organisé plusieurs courses ... Ca aide !


En pointant la balise finale ,



j'obtiens une inattendue 3eme place sur le circuit A et Jean Paul sort une demi heure après en 14e position .


dimanche 5 août 2007

05 Aout 2007 : 3 caméléons sur le toit du Gard (par Dom)

En Aout , on se met au frais ...

direction le sommet de l'Aigoual

pour Goud Goud départ à 9h30 de l'espérou pour 10 bornes de ski roue jusqu'au sommet. il parait que çà roulait fort avec des petits jeunes vosgiens de niveau national en ski de fond .
il termine 7 e derrière les cadors.


Pour Jean Paul et moi c'était de plus bas le départ .
Valleraugue 10 h , 88 coureurs sur la ligne de départ pour 28 km de vélo de route ( enfin en VTT pour moi ! ) ... Ouille... Ca part fort en peloton ...
jean paul est le plus prudent et se laisse assez vite décroché pour monter à son rythme, moi je m'accroche un peu pour le plaisir mais saute avant les premières rampes . je fais les 2/3 de la montée vers l'Espérou tout seul jusqu'à ce qu'un homme en blanc suivi par une dizaine de coureurs me revienne dessus... Et le chevalier blanc c'est notre Jean Paul ! il a un bon rythme et nous emmene jusqu'à l'espérou ou là les petits jeunes qui le suivait démarre comme des avions et font exploser le petit paquet . je reprend à cette occasion 100 m à jean paul qui ne s'affole pas et comble petit à petit l'écart pour me rejoindre à 4 km du sommet ... moi je sature un peu ... pas habitué à ce type d'effort... et suis bien content de reprendre sa roue ... Dans le dernier km j'essaye de prendre un relais mais il faut vite revenir à une attitude plus sage, d'autant qu'il augmente le rythme et finit par me sortir à 50 m de l'arrivée . On finit en 1h23' , le plus fort c'est qu'on a pas fait de course d'équipe mais qu'on finit ensemble , le niveau est homogène chez les caméléons ! .

Quand j'y réfléchis , ben , j'ai pas trop vu le paysage !
mais çà nous a fait à tous une bonne séance d'effort soutenu .