mardi 30 novembre 2010

c'est l'hiver... c'est la nuit ... c'est humide ....

Six durs à cuire (au soleil.....) se sont lancés sur la magnifique carte et le parcours concocté par Henri-Pierre: un grand merci pour ce travail de pro!!!!
Félicitations à Past'O qui a fait le "holeshot"(bon il était dans son jardin.....)
bises et caresses à l'oeil
Oliv

Et froid aussi .
Une grande réussite d'Oliv donc pour ce premier entrainement de nuit hivernal .

Etaient présent pour patauger: Pierre, Pasto, Steph, Julien, Christophe (le delo) et votre prez .
27 postes tout autour du lac du Crès sur une nouvelle carte réalisée par Henri-Pierre.

Oliv a essayé de nous tuer avant la course avec un sucre imbibé d'une goutte d'essence de sarriette . Hhhhharggg ca brule !!!!( parait que çà réchauffe )
Moi ça m'a tout déboussolé ces décoctions tonitruantes  , j'ai fait le plus mauvais temps !

Après , on s'est fait séance bavardage au frais pour conclure la soirée ...

dimanche 28 novembre 2010

Les chroniques de Mister splash : Dimanche pluvieux à Calvisson

La dernière manche des 3c approche, j'ai décidé de faire le repérage histoire d'être super affuté le jour J :)))

RDV chez le Bab à 08h15, histoire de ne pas rentrer trop tard.... Manque de pot, j'ai laissé tous mes neurones à la baraque !!!!

On part sans problème, la pluie, qui est tombée toute la nuit, mouille le pare-brise tranquillement. Nous voilà arrivé à saint séries..... SAINT SERIES, mais qu'est ce qu'on fout ici ???? vite un petit coup sur le GPS, on visite l'arrière pays pour arriver à calvisson....centre .

Là pas moyen de retrouver l'endroit où le départ doit être ...; après avoir tourné 3 fois à la place du marché, on tombe enfin sur le bon endroit.

Vite en tenue, on est déjà bien à la bourre.... Mais qui voilà : Bruno et véronique, eux aussi en repérage avec des locaux.. quoi ? le parcours a changé ? complètement ? dans l'autre sens ?  J'ai bien fait de venir avec ma trace déssinée sur une carte !!!

On part sans eux, ils attendent du monde et l fait bien froid, vaut mieux courir....

Sortie du village belle rencontre, magalie (team lafuma) fait son petit footing, elle reprend doucement après avoir accouché, moi je la trouve bien remise, on est à 11km/h et on discute tranquille ...le temps de prendre des nouvelles et aussi peut être rendez-vous pour le raid Vaunage le 15 mai (un seul parcours normalement ..) et on se quitte, nous on monte !! belle boucle en passant par la Gachone..

Il pleut toujours, un peu plus fort, on repart cette fois-ci en vélo... Là je vais prendre 4 pelles,1 tous les 2km !!! steph se marre quand même, ça devient rigolo, pas trop mal heureusement... La carte papier est maintenant trempée, on va pouvoir rentrer.. On aura pas repérer grand chose , un petit entrainement c'est déjà ça !!!!

Allez , la météo, semble complètement pourrie cette semaine, dimanche la finale des 3c sera la plus dure des étapes, comme d'hab il semble ...

A tcho

Mister splash

CAMELEONUS SKIUS



Elle est arrivée ,la dame blanche, et elle a transformé nos 
terrains de jeu pour de nouveaux plaisirs......










jeudi 25 novembre 2010

Un caméleon sort de son trou, pourquoi ?

réponse A : La saison d'hiver approche.
réponse B : Les reconnaissances du Raid Méjean s'intensifient.
réponse C : Il a retrouvé ses clefs.
réponse D : La réponse "D".



mercredi 24 novembre 2010

La nuit , c'est l'hiver...!!!!!(saison 3)

C'est reparti , il fait froid et sombre, tous les chats sont gris........
Entraînement "CO DE NUIT" au Lac du Crès sur la nouvelle carte de CO (Merci HP!!)
Rendez vous Mardi 30 Novembre a partir de 20 heures.....
Prévenez Oliv pour les cartes et à vos loupiotes!!!!!





mardi 23 novembre 2010

Bon anniversaire à un Caméléon!!!!!(devinez lequel?????)









Des idées de cadeaux .............

Bon anniversaire.....(Bon +1 mais c'est pareil jusqu'à 50!!!!!!)

lundi 22 novembre 2010

3C 2010 Saint Seriès

Autant le dire tout de suite , notre caméleo-championne fait pas que de discuter




elle avance aussi de mieux en mieux en CAP

moi  après une remise à niveau de 2 séances de course à pied dans la semaine je fais pas le malin , j'ai du prendre des anti inflammatoires pour pouvoir trainer un genou douloureux dans la boue ce dimanche .


En effet il a bien plu samedi et jusqu'à l'aube de ce dimanche. même s'il y a du cailloux sur les collines , les qq sections le long des vignes promettent d'etre très grasse ... j'ai donc fait le choix de monter enfin mes pneus pluie : du 1.7 sévèrement cramponné mais vu qu'il y a du caillou , il m'a fallu mettre des pressions déraisonnables : 4 kg devant  4.5 derrière ! grand confort prévu .



En dehors de Pasto et du Bab , on a Bruno qui coure en équipe avec sa chérie ,



je retrouve aussi avec plaisir notre ancien caméléon  Farid  qui "a les jambes" en ce moment . 
Y a aussi le lapinou qui vient se dégourdir les jambes avant de s'envoler en décembre pour Abu Dabhi

Sur la course à pied , je fais ce que je peux , Paul du MUC me passe rapidement et au bout de 1500 m , je sens une présence dans mon dos , un coup d'oeil , c'est ma Cricri qui file en tête des solos fille pas loin derrière les meilleures filles des équipes ... Elle me passe , et oui ... car dans son rétro et bien vite sur ses talons , il y a Véronique Dhaine  qui la marque tranquillement . Dans la première bosse elle sont 3 filles et c'est notre caméléone qui fait le tempo mais Véro à l'air facile derrière .. Moi je les repasse à la relance au sommet  et prend qq dizaines de mètres que Véro va, au train, combler , Chris est qq secondes derrière , elle s'accroche  ... 
J'ai la surprise de voir 2 caméléons sur le bord de la piste , c'est Lionel et Martial qui ne courent pas mais sont venus nous supporter ( Merci les gars ! ) .
Je commence à coincer vu mon super entrainement en CAP et Véro petit à petit me lache , plus que 2 km , ca va passer qd même . 
Sur le dernier kil, c'est Christine qui revient sur moi et remonte sur Véro pour aller la passer juste à l'entrée du Parc . Moi je finis 3 secondes derrière mes 2 coéquipières de raid de cette année .  ( comme quoi ca use de courir avec des filles ;-))  

On enfourche les vélos , dès la première vigne je reviens sur les filles qui sont un peu en difficulté dans la boue , Véro bourre sa roue , Chris fait du surf ...


moi ca accroche super bien et ca colle pas trop ,  seul problème c'est les jambes qui vont pas trop fort . J'arrive pas à mettre la plaque aussi souvent qu'il faudrait .
Je me fais comme prévu  bien secouer dans les zones rocheuses mais ca passe sans bobos . Je remonte des gars , mais me fait passer aussi par des VTTiste d'équipe . Sur la fin du parcours c'est Ludo des Issy qui courait avec sa femme qui me laisse sur place dans les derniers virolos  . Mais reste bientôt que de la piste , on serre les dents et on met du braquet et c'est fini ... Chris arrive 5 minutes plus tard  , elle a pris 3 minutes à Véro ( qui a pris un  bain de boue impromptu en bas d'une descente. )

Cette fois ci notre Pasto a fini devant son compère Bab , 

et notre Véro à nous


a progressé pour transmettre le relais à la Prune en bien  meilleure position qu'à Congénies ...
A la troisième manche ca va péter du feu !


Sur le podium Chris s'habitue à sa place en altitude , mais elle la cédera de toute façon sur la troisième manche qui est trop proche de son prochain  gros raid international de fin d'année pour risquer une blessure .

moi même si mon résultat est modeste: 12 eme master , je suis pas trop mécontent qd meme . car je fais grosso modo le meme temps VTT que Gilles Lelièvre et Philippe Rosado finit qq minutes derrière moi.

. Dom

mercredi 17 novembre 2010

combiné mende

Après l'escapade pyrénéenne , un petit tour sur le causse de Mende le WE dernier , pour le traditionnel combiné de Mende orientation .

Comme je ne doute de rien , j'ai pris le parcours élite . Tant pis si j'ai encore un peu dans les jambes le raid nature 46.
Qq bons orienteurs  et pas mal de raiders Raidlink, XTTR63 entre autre et tout les meilleurs Mucistes .


Bonne nouvelle, il fait beau limite chaud pour la haut !
Ca part fort par un km de trail , je m'accroche comme je peux derrière Jérome, Paul et Phil le trio du MUC.


On  a ensuite une CO mémoire 9 balise dans un carré de foret de 400 m de coté ...  et comme je le redoutais je suis pas doué dans l'exercice : il me faudra 4 aller retour à la carte quand les meilleurs en feront 2 ! En fait je croyais en avoir fait 3 à chaque tour mais en cours de route j'en ai oublié une dans mon premier voyage .
Avec çà , je suis déjà loin de la tête de course.

On enchaine par la CO à pied ,


c'est physique et assez technique par moment , je reprends qq raiders sur des approches mais ils me déposent tranquille dans les bosses qui suivent . Vers la fin de la première boucle je croise Steeve Leconte qui lui est déjà en train d'attaquer le VTT ... moi il me reste 5 balises à pointer à pied  !
 Peu après c'est le paquet de muciste que je croise , je suis vraiment loin ...
Je finis par retrouver quand meme mon destrier titanesque , pour la suite des réjouissances .
Ca commence fort , je confond départ et arrivée ... une minute d'arrêt pour me remettre les idées en place ,


et ce coup ci c'est parti ...
les jambes sont un peu raide au départ mais j'hésite pas en orientation .. et petit à petit je remonte des concurrents , d'abord Jean Marc un des orga du Raid nature 46.
Après avoir fait un bout de chemin avec lui dans les monotraces glissants, je le sème dans un portage ...
Peu après je reviens sur d'autres gars , çà y est j'ai enfin le rythme , après une section de piste boueuse , je me surprend à déposer Phil du MUC dans une bosse . Je jette un oeil à mon braquet , oups je suis sur la plaque ...   il reviendra dans la descente suivante mais je remet les watts dans la bosse qui suit et je le repasse fort ainsi que 2 autres gars.
On revient vers l'arrivée c'est un peu confus sur la carte , en fait on doit faire une petite partie balisée sur une petite piste aménagée qui tournicote entre les arbres . Ca égare le gars qui était resté avec moi qui repart pour un tour , moi je repars dans le bon sens : celui de la pente , meme si cette bosse là ,je la passerais en partie à pied ...  Encore qq balises dans la foulée et j'en termine en 3h07  à la 9eme place .

L'élément sur lequel j'essaye de me rassurer c'est que sur les dernières balises je fais qd meme de bons temps: je rate le meilleur temps sur le dernier poinconnage de 1s .

On verra ce que ca va donner aux 3C ... sans balises ...

prépare action ...

Avant le combiné de Mende , une séance nature d'oxygénation et d'hydratation dans les Pyrénées ...

Je sais pas si j'ai eu le temps de faire des globules mais la montagne ca m'a donné (très temporairement ) des ailes !

mardi 16 novembre 2010

Rinçage...

Enfin un bon coup de vent, un vrai, bien orienté au nord ouest, fort comme j'aime... une de ces journées ou les kites sont rares, tout comme les bikinis sur la plage... manquait que JP !
Si y 'en a un qui redit que je suis un nanti..., je l'emplatre !



Stef

vendredi 12 novembre 2010

JE L'AI VU,CROYEZ MOI, JE L'AI VU.......... (oliv)

Croyez moi , je l'ai vu, de mes yeux, dans une vallée profonde du Khumbu , je l'ai vu dans la chaine de l'Himalaya , dans le village de Khumju, je l'ai vu :LE YETI.....


Bon ,c'est juste le scalp de l'abominable homme des neiges mais je l'ai vu....
Et en plus je ne suis pas le seul!!!!!
Au chateau de Moulinsart , on en parle encore......


bises et caresses à l'oeil
Oliv

Ballade dans le KHUMBU ,en pays Sherpa.......(par Oliv)






Quelques cartes postales du pays du sourire ou les montagnes ont des noms de déesses......
bises et caresses à l'oeil
Oliv





mercredi 10 novembre 2010

raid nature 46 ... 2010

Retour à Mayrac pour la seconde édition du raid nature 46 .

Vainqueurs l'année dernière sur la version courte, nous rempilons pour cette 2ème édition sur la version  expert avec des distances et des dénivelés à la hausse.

Arrivée samedi à 23 h pour une  nuit de bivouac dans la voiture ... la toile de tente au dessus de la tête, haubanné par le merlin, je suis" bien" .
Mais bien sur comme l'an dernier , les grosses averses qui s'abattent sur le toit . Le réveil à 6h30 est humide . Gérald qui est parti à 4 h du mat de Bordeaux me rejoint . Je commence à changer mes pneus pour la pluie , mais qd je constate que c'est du 1.7 , je me dis que c'est un peu fin pour rouler sur les causses pierreux et remonte mes gros boudins de sec ... on verra bien .

Finalement au lever du jour la pluie s'arrête ...

On bénéficiera meme d'un temps plutôt sympa pour un mois de novembre avec même quelques éclaircies, tant mieux car il fait pas chaud  !





Après avoir déposé les vtt au parc à vélo à quelques kms du départ, on démarre avec un relais trail - CO.

Gérald se tape le départ et les  2kms de trail,
 et me passe le relais pour une petite CO autour du village sans difficulté car il suffit de suivre le petit train ... 


 Par contre le terrain est gras , ca glisse et ca colle .

On enchaine par un trail'O,  avec balises obligatoires et optionnelles.

Dès la 12 on en met un paquet dans le vent  , on jardine un poil la suivante le temps d'un regroupement et après on s'echappe en enquillant bien 14, 15 et surtout la 16 pas évidente ou on recolle une des équipes de tête

Ça se passe donc plutôt bien, malgré qq arrets brutaux ( les cuisses accrochées à des barbelés cachés dans les buis, Aie !) . jusqu'à la balise optionnelle 18, mon approche est chaotique dans du vert qui déchire (Gérald a pas mis les guêtres , ca gratte fort ! )  et des grosses pentes . Je me rate complet, faute d'avoir repéré le talweg perpendiculaire sur la carte, alors que je suis dedans . Bref on passe à 50 m de la balise . je crois être dans le champ plus au sud et je remonte plein Nord donc jusqu'à arriver à une ferme qui n'est pas sur la carte : c'est clair on est hors carte ... la honte !
On se fait un peu recaler par un local qui nous donne la direction du hameau de la 4 mais  on a perdu du temps et il faut  donner bcp d'énergie pour ramasser les 4 5 6 avant la première porte horaire . Ca passe  tout juste, mais  on perd au moins 20min dans ce vain aller retour , on laisse 15min de pénalités et toute chance de podium....

On embarque à bord des canoës pour une descente de 9kms sur la Dordogne avec une balise à pointer en cours de route.


Les paysages sont tout simplement magnifiques, avec la Dordogne  dominée par des falaises et la forêt qui a revêtu ses couleurs chaudes d'automne.

 On descend à notre pti rythme au coude à coude avec   une équipe taill'aventure et celle de Viviane Rognand . On la menace de nos rames si elle nous dépasse ensuite en VTT.
Je vais faire l'optionnelle sur une rive d'un affluent dont le sol  s'effondre sous les pieds !
A la fin du canoë ce sont les bras et le dos qui n'en peuvent plus tellement on est bien  habitués à cette discipline, les dégâts sont limités mais ce n'est clairement pas notre point fort !

Notre point fort on le retrouve : le vtt, oui mais voilà on déjà 2h30 de course à pied et 1h10 de canoë avec les jambes au froid,  l'enchainement est terrible ! C'est en suivi d'itinéraire donc il faut rester concentré.
D'autant qu'on commence par une belle bosse et que je fais  fait comme bcp une erreur qui nous ramène quasi au départ ...en bas ! ( par une piste non tracé sur la carte)
Gérald a des jambes , moi pas ( les traces d'un halloween exténuant ) je me ramasse aussi en lisant la carte et en mordant un bas coté ... et au niveau motricité et adhérence c'est léger .... on sera prudent !
mais les sentiers sont bien sympa qqf à flanc de falaise .. petit changement de rytme avec une petite VTT'O tranquille
avant de reprendre la piste et les sentiers pour se rendre à Rocamadour .
Gérald dégoute tout le monde en passant le raidard final en épingles successives  à l'aise

alors que moi je fais comme les découvertes , je pousse ! ( faut que j'allège mon vélo , l'es trop lourd ! )


Notre périple en vtt sera interrompu par une CO pedestre dans Rocamadour ; magique de découvrir ainsi les recoins de ce superbe village, suivi par les regards interloqués des touristes.


Avec qq passages improbables (à 4 pattes) au coeur du vieux village de Rocamadour


 le retour à Mayrac sera direct , on a raté la porte horaire pour la dernière option ( 1h de pénalité )  , c'est pas plus mal car j'ai tjs pas les jambes et j'ai froid aux pieds . , on roule qd meme sur un bon rythme  mais Gérald   crève dans une grande descente rapide et pierreuse, on s'arrête une 1ère fois : un coup de bombe anti crevaison, un peu plus loin on  s''arrête à nouveau car il a moins d'1 bar ; un coup de cartouche CO2, mais rien n'y fait : la valve est pratiquement bouchée ; on pompe en force dedans un peu d'air mais  il faudra  restopper encore une  fois pour  mettre une chambre....

On reprendra cependant la plupart des équipes nous ayant dépassées à ces occasions ( ils sont mort de rire en nous voyant les doubler pour la 3eme fois !) . 
Mais avec ces repos forcés ,j'ai retrouvé un peu de jus et on finira fort dans la dernière bosse pour griller encore des équipes, jusqu'àu  second mixte qu'on passe juste sur la ligne d'arrivée ,
faisant notre le proverbe : NE JAMAIS baisser les bras (enfin les jambes en l'occurence) !
 
Une petite angoisse au moment de la lecture des cartons de pointage. il me faut expliquer ou se trouve 2 pointages superposés sur le carton . Nous terminons 9ème scratch après 8 d'effort ! et 1h15 de pénalités (8ème catégorie sur 31 équipes classées) bien  vidés et griffés, mais heureux d'avoir bouclé ce joli tour , même si cette fois-ci le podium ne nous a pas souri.

A l'arrivé ; un bon repas chaud nous attends sous la tente, ce qui est bien agréable car la température a encore fraichi ( autour de 5° ): soupe de potiron, cassoulet maison, vin et bière à volonté (on n'a pas trop abusé non plus !) 
Une super ambiance et une organisation au top.
L'an prochain j'y retourne avec des jambes , des bras et une tête ...