mercredi 1 février 2017

trail du coutach 2017

Celui la, je l'aime de trail surtout quand il part de Sauve . Parcours de 15 km dans les garrigues
et  les cailloux de la mer de rocher .




Toujours juste physiquement ,je me fais quand meme bien plaisir dans les parties techniques et notamment les descentes de pierriers ( sans faire le malin  car un incident est vite arrivé )












A l'arrivée




Je retrouve toute la bande nos anciens caméléons du coin , Jo , Martial , O Pimpon

Lionel était aussi sur la course il finit 2 minutes devant moi
moi j'ai mis 1 h32'30 ''  et fini 85e sur 430


recupération cryothérapie  ensuite au bord d'un ruisseau local