dimanche 22 juillet 2012

boulot,boulot.......





mois de juillet ,toujours au boulot mais le bureau est joli.....









Bises et caresses à l'oeil 
oliv


mercredi 18 juillet 2012

vacances , j'oublie tout (par le prez)

Des nouvelles du team Cornez qui vient de se faire une 'balade' au départ d'Albertville sur le GR5 se teminant les pieds dans l'eau à Nice .
 200km pour Steph ( 199,4 pour etre exact ) et et 256 km pour Chris avec 13700 m de deniv
Pour l'instant il m'ont envoyé juste une  photo souvenir de vacances ... et c'était plutot au début ...

lundi 16 juillet 2012

Quand il fait chaud dans la plaine , la haute vallée de la Lergue offre aux raiders en surchauffe des coins de nature rafraichissant. C'est mignon tout plein, enfin c'est beau mais c'est froid  meme en été et meme pour captain canyon quand il a pas pris sa néoprène dans le sac !
 un affluent de la lergue vue d'en haut
vue d'en bas
et ensuite un peu de rando sportive sur les traces du trail du lodévois sur sa portion au dessus du tunnel de l'escalette .

dimanche 8 juillet 2012

pause estivale ?

Bon le prez s'inquiète pour ses ouailles , avec les grosses chaleurs qui se profile ,
soit vous faites comme lui vous filez à la plage

soit vous allez vous mettre au frais dans la montagne

comme Jan Paul à Font Romeu ce WE qui retrouve l'envie de gambader sur les trails Pyrénéens


ou la Prune qui du coté de Carlit  s'engloutit des kil de préparation pour l'UTMB
accompagné le tout d'une Véro bien en jambes qui va chercher le frais ou il est !


sans parler du team Cornez qui commence les vacances en randonnée tranquille : le GR5(ou grande traversée des alpes )


bon il vont en faire qu'une partie en partant du milieu des Alpes jusqu'à Nice ,




 parce qu'après il repartent en vélo avec les remorques pour les enfants pour découvrir les "plates" routes des campagnes suisses.

Y en a peu etre d'autres qui vivent d'autres aventures mais je n'en ai pas encore eu de nouvelles ...

( j'ai vu un classement sur les 24 de VTT de méjannes le clap avec un cameleon solo ... mais je sais pas qui c'était !!! )

Pour les autres ( convalescents ou vacanciers)  en attendant , dans le transat,vous pouvez lire le dernier numero d'endorphinmag

http://www.endorphinmag.fr/download/juilletaout2012.pdf



Le jeu c'est de trouver le team Cornez en photo !


J'y ai aussi trouvé une épreuve qui me semble taillé pour nous .. mais pour la course à Barjac en Lozere début Aout , je ne serais pas là ... Y a pas un caméléon qui a envie de nous repèrer çà ?


jeudi 5 juillet 2012

Raid Méjean: Les inscriptions sont ouvertes !!!

Télécharger le bulletin d'inscription sur le site de la ville de Lattes
 Fiche technique à venir sous 4 ou 5 jours.


raid des terres noires





C'était dimanche 28 juin (çà date!!!), à Dignes les bains.
70 kms et 3000m de d+ sur un magnifique parcours technique dans le massif du Cousson, la barre des Dourbes (zonz natura 2000) et les robines de schiste noires (d'ou le nom de la course...)


déplacement avec 2 autres caméléons : Jean-Paul et Ludo.
J'ai pédalé 7h50 dans ce terrains de jeu ou les descentes m'auront donné du fil à retordre.
Un bon entrainement en vue du RIF!
Je suis 3ème derrière Sophie Giovane (team egobike tifosi) et Estelle Recco.
Chris.

mercredi 4 juillet 2012

Mercantour sous 40°

Je vous le dis tout de suite, pas de podium pour nous sur le Mercantour, en comparaison des 2 vaillants du haut Languedoc...


AU DEPART

Un départ après le boulot vendredi et un bivouac en camping
pres de Nice nous amènent via l'Italie dans le petit village de La Brigue, au coeur des montagnes.

La chaleur est déjà intense, le départ retardé à 11H ne va pas arranger les choses.
Au programme CO , via ferrata, VTTO , CO village. Retour 17h30 maxi.
La CO au 1/25000 n'est pas évidente, et ça monte déjà fort 1000M de déniv en tout....j'arrive à me sortir d'un
LA il rigole encore .....

LA ca commence à grogner
piege en foret mais pas au pied du village où les chemins ne sont plus marqués... (Et paf une boulette !!)
Grand moment sur la Via, pas physique mais assez longue et surtout un très gros GAZ de 200 m sous les pieds!!!
pour un baptème steph s'en souviendra, j'ai du passer par tous les noms d'oiseaux de sa connaissance et c'est
courageusement q'il franchira juqu'au dernier pont de singe à 150 m de haut plein vide !!
VTT'O , on part sur la route, la chaleur ne nous a pas quitté mais là c'est très hot !! et pas un brin d'air

La La solitude j'entend pas ce qu'il dit, vaut mieux je crois.....

Belle plonge encoe
...
Juste après la 1ere balise ..je coince, gros coup de chaleur, comme à Lunas déjà, là faut que je consulte,
il doit y avoir un petit dérèglement, sucre ou sel ..à suivre.

Aidé de steph je me hisse jusqu'à la 2eme balise, il est 16h20, le choix n'est pas simple,nous avons perdu le
road book dans la bataille (ou sur la via ..!??)  il y a 2 balises à 1h30 chacune (je crois me rappeler) ou
descendre sur le village pour récupérer 2h dans le village en prenant tout..
Je croise un frangin Camus (co organisateur du raid), il explique qu'en faisant le tour par le plateau "ça

roule plein pot"..
je ne sais pas pourquoi je n'ai trouve personne pour tirer un cliche

Je suis un peu pale quand même

Bon j'ai pas la grande forme mais tout de même nous voilà à rouler....tant pis pour la co village...
Manque de pot, ça gaze peut être pour un camus mais pour nous on trouve quand même pas mal que ça monte encore 

et encore et encore...jusqu'à après la 3eme balise....la descente très courte et très raide par le GR, nous
croisons les lafuma 1 sur l'Elite à la recherche d'un axe de roue ??!!!!(abandon..)
1000M de déniv plus tard (2180 D+ en tout) Enfin la derniere balise au pied de la descente, un petit tour dans
le village quand même pour le fun et puis c'est l'arrivée, avec des pénalités pour dépassement .... Vite dans
la fontaine, et un peu après à la terrasse du bar pour la récup.....
Avant la biere

Faut rentrer , il y a de la route....et une semaine au jus avant les congés.
Bonne vacances à toutes et à tous.
Pasto 


Bonne vacances à tous

mardi 3 juillet 2012

vacances sur un secret spot........

pendant que d'autres transpirent avec un dossard, d'autres sont off.......







je ne dirais rien , même sous la torture............
bises et caresses à l'oeil
oliv


lundi 2 juillet 2012

raid du haut languedoc 2012 juillet ?


 Un petit tour dans la montagne noire pour échapper à la chaleur ...
l'organisateur ayant promis : 

   Le parcours se déroulera quasi intégralement en forêt (garantissant une certaine fraicheur pour un mois de juillet).


 Et à ce niveau là , on a été servi pour la fraicheur !

Quand on arrive à Arfons jolie petite commune du Tarn à 700 m d'altitude , il fait 10° ! Il vient de tomber des saucées avec un bon petit vent qui fait vrombir les éoliennnes du coin .

Francesco met de l'huile pour chauffer la machine



Et à part les genoux on va pas trop bronzer en ce début juillet !!!
je change mon pneu arrière pour un petit pneu en 1.7 à crampons car la pluie devrait arriver mais ca va etre "confortable" à 4.5 kg  de pression

En plus mauvais gag avant le départ , j'enferme la clé de la voiture dans la voiture fermé à clé  ... bon on verra à l'arrivée comment on fait .

Francesco me rappelle qu'il faut pas partir trop vite , je lui dit en boutade que pas de pb , on part juste à fond ...  


Et bien evidemment emporté par la course , c'est ce qui se passe , moralité au bout de 2.5 km de CO , je suis déjà en surchauffe mais on arrive premier au parc avec qq équipes dans le rétro.

Le temps de changer de chaussures  (Francesco : met des bouboules ! ) une équipe s'est échappé en VTT .


Mais avec leurs pédales plate on les reprends assez vite et une fois de plus on arrive au parc en tete et il nous repasse tout juste sur la transition .
On part sur un trail descendant qui nous emmène au bord du lac . On reste à moins de 100 m tout le temps  mais sur la fin on se fait passer par deux avions en CAP. 
Bilan on embarque en 3eme position pour la CO canoé
les avions prennent un mauvais cap et malgré un bateau peu confortable mais un bon choix tactique , on termine avec qq longueurs d'avance sur les seconds .  

On repart en trail ascendant cette fois , on a à notre tour une 100 aine de mètres sur les seconds mais suite à un arret de vidange du grand , on se retrouve à 3 équipes au départ de la CO , les avions étant revenu encore une fois ...
ouh ca va etre chaud ... car nos adversaires sont des orienteurs et des coureurs !  Dès la 1 ils prennent un peu de champ , mais en fait Francesco va etre propre dans ses choix , on a 2 cartes donc je peux suivre et anticiper sur certains coup, mais d'aller pointer me grille bien les pattes . Notamment en descendant dans un marécage où il me faudra récupérer ma chaussure dans 40 cm de boue bien noire et collante.
On  joue à, à toi ... à moi... tout au long de la course et notre précision nous fait compenser notre manque de vitesse. On termine encore en tete la section avec toujours les memes à nos basques qui repartent une nouvelle fois devant.

Il reste 19 bornes de VTT , y en a un qui est pas bien et ils n'ont pas de laisse , 1 km pour les rattraper , ils s'accrochent à 100 m pendant qu'on termine l'ascension des éoliennes . On fait pas les malins là haut dans le brouillard qd meme car ca souffle fort et on est à 2 doigts des crampes . Mais ca devient plus technique et on peut laisser parler notre expérience de VTTiste. Une petite partie de manivelles sur les 2  km de route pour finir avec 7 minutes d'avance sur nos poursuivants après 3h30 de course sans temps mort.


( Francesco a bien toussé un moment , c'était le décalaminage de la Ferrari qui sommeille en lui )
(pas du tout, c'est le miel liquide, qui cette température était visqueux, qui a fait une fausse route dans mon gosier)


Les avions ont raté une balise , ce qui permet à JPP du MUC de monter avec nous sur le podium





Le prez est content de remonter sur la boite, même si c'est un pti parcours et que la route est encore longue vers les gros raids, et d'avoir enfin couru avec le grand  qui a assuré comme un chef .


 Sur le grand parcours c'était un tout autre chantier 

Patricia qui courait en solo  à bien passé  la nuit mais n'a pas eu envie de faire une journée sous la pluie .
Et visiblement vu la tete de ceux qui arrivait après les grosses douches glacées tombés juste après notre arrivée ca avait été dur ! 
Les organisateurs ont meme shunté une partie du parcours VTT pour que ca ne finisse pas trop tard après avoir débuté à 7 h du mat ..

Olivier Clerc courait en solo aussi mais en compagnie de ses 2 futurs coéquipiers pour l'aventure aveyronnaise , les freres Gayraud.

Eux finissent troisième en équipe et Olivier 4e en solo

 Un grand bravo aux Soul of Tribe pour avoir réussi à organiser un beau raid dans ces conditions "estivales" 

( On est reparti sous la pluie après avoir cassé une vitre de la voiture ... il faisait toujours 11° ... )