jeudi 30 mai 2013

jeux co étape n°2

http://www.jog-orienteering.fr/game/game-jog.html

dimanche 26 mai 2013

Week End VTT

Chris a craqué pour un 29"

Franc a craqué pour un Pocket Bike

Juju a cherché des Fées

Le curé a christianisé le menhir

Franc a fouillé un dolmen

Juju a balancé son VTT au diable

mercredi 22 mai 2013

VTT dans les PO



Le premier weekend de juin, Francesc'o et Oliv vont explorer les PO en vtt!!!

CORSICARAID

petit point à chaud de René leur assistant :
Bonjour, c est René
Dernier jour de course et nous sommes toujours dans le coup.
Légère régression au scratch : 7eme et 4eme en Cra3 qui est du au fait que nous avons manqué une porte horaire hier mais lie à un retard de l organisation dans l épreuve de cordes.
Entre deux sections nous sommes en train de rédiger une réclamation fondée.
Aujourd'hui au programme vtt: les deux olives sont sur la section.
Je les attends au Pa pour partir sur le trail avant l épreuve de canyoning, descente en rappel sous une cascade de 80 metres de haut. Je vais rester sur mon fauteuil de camping.....tranquille, je ne veux même pas voir.
Après cela 10km de kayak en mer pour rejoindre l arrivée finale sur la plage de San Ciprianu au dessus de Porto vecchio.
L objectif devrait être atteint. ALLER AU BOUT.

Les garçons sont en excellente forme.
Thomas, par exemple, qui a enchaîné toutes les sections lundi de 8h du matin pour finir au dernier CP à 3h15 dans la nuit de lundi à mardi.2 heures de sommeil et démarrage de la journée du mardi après 1h30 de liaison routière.
Du fait de l entorse d olivier qui n a pas participé au trail, gelso a assuré grave.

Avant chaque section je les entends dire on gère et malgré cela ils sont toujours dans les 5.

Hier soir pour finir la journée. Trail urbain de 6km depard groupe avec arrivé devant la mairie de Ghisonaccia; ils terminent second largement detachés
Pour terminer Olivier va faire les 3 sections du jour malgré son entorse. Il tourne sur une bougie mais cela devrait le faire pour consolider la 7eme place

La veille du départ j ai dit au directeur de course que ce serait dur pour nous c'était sans compter sur le physique et le moral de mes 3 escrocs. 3 gros moteurs et tout cela sans se prendre la tête.
J ai presque envie de les suivre mais le moteur est trop vieux et je ne trouve plus de pièces détachées de rechange pour ce modèle



On va penser fort à nos poneys sauvages qui se lancent dans l'aventure!!!!
oliv

Et c'est parti !!!  






mardi 21 mai 2013

le tournis....

Riders on the storm.....


The Doors - Riders On The Storm (Video) par mumu

Tous les raideurs ont cette chanson dans la tête quand c'est long et dur et qu'il faut se donner du courage( moi en tout cas!!)
Un de ses créateurs nous a quitté :Une vie achevée, mais une oeuvre éternelle.
heureusement ils ont fait des petits.......

c'était mon coté culture et rock'nroll...
bises et caresses à l'oeil
oliv

lundi 20 mai 2013

CO au pied du LUBERON

beau temps, beau pays, belle carte,
de la co , quoi!!!!
bises et caresses à l'oeil
oliv

jeudi 16 mai 2013

A LIRE (quand il pleut....)

http://www.lequipe.fr/explore/soria-a-mains-nues/index.html#intro


mercredi 15 mai 2013



RAID DU GEVAU 2013 par Chris

Double pression cette année pour Eric et moi au gévau :
Faire aussi bien que l’année dernière et marquer un maximum de points pour le challenge national.
Nadine, la compagne d’Eric et Gulli leur toutou « peluche », mascotte du raid, nous font l’assistance.
Triple pression pour moi dès le prologue le jeudi soir avec un trail de nuit suivi d’une vtt o ….seuls…..chacun sa carte !
Gros stress avant le départ mais large sourire à l’arrivée, tout s’est bien passé…

On fini 22è, le classement est important car il détermine l’ordre de départ des deux jours suivant qui se fera à l’inverse toutes les minutes. On va être coursé par les grosses équipes !!!!
On se rend à Malzieu pour y passer la nuit.  Il pleut des cordes mais je jette ma tente 2’’ sous un barnum géant posé sur une herbe moelleuse….Mon assiette de pâtes engloutie, dodo car le plus gros reste à venir…
Au programme, CO, VTTO, run and bike, trail, VTT suivi d’itinéraire, canoé.
On enchaine bien les 2 premières sections, (avec une 3ème place au scratch sur la vtto) !






Après un bike and run très court, on attaque le trail qui comme l’année dernière s’avère « peu roulant », glissant, (en bord de truyère),  « crapahutant », et il nous faudra 1h40 pour parcourir les 10 kms, (il y avait un peu de dénivelé…).
Sur le vtt suivi d’iti, on rattrape l’équipe mixte soul of tribe partie devant le matin.
On tente de les semer mais ils roulent bien et la féminine est une jeunette d’à peine 20 ans !
Sur les gros portages, notre vécu « raid in France » nous permet de prendre un peu d’avance pour sauter dans le canoé avant eux, mais vent de face…


 
Devant nous, les lozériens Dan et Nico semblent avoir du mal à garder le cap. On les double sans se douter que derrière, notre équipe mixte s’est confortablement installé derrière l’embarcation de Polo et Jérôme. Gauthier m’avouera plus tard qu’ils n’ont ainsi pas donné un coup de pagaie !...
Environ 7h30 d’effort clôturent cette journée, Eric est en grande forme( les tire minette à pied et en vélo peuvent témoigner!) et question orientation c’est un sans faute . Pour ma part, j’ai du gérer des troubles intestinaux survenus en cours de journée, m’obligeant à quelques « poses minute ». Je pense que les anti inflammatoires pris pour soigner ma tendinite à l’épine iliaque m’ont détraqué le bide…Dommage car je n’ai pas apprécié le trail à sa juste valeur.


Départ samedi matin vers le col de bonnecombe à 1400 mètres d’altitude. Les concurrents hallucinent quand ils voient ma tente sur le bord du chemin…
On part sur un trail de 6 kms avant d’attraper les cartes pour 6 kms de trail O (en gros, 3 sommets en plein vent).
On ne connait pas le classement de la veille donc pas question de se relâcher malgré la bonne journée de la veille. On sait que 2 équipes sont à nos trousses : les soul of tribe et JV pour le meilleur, d’excellents vttistes qui se languissent de lâcher les freins sur les 2 grosses sections de vtt road book.(d’ailleurs sur ces 2 sections on est classé 3ème mixtes).
Entre les 2 VTT, on fait une CO à la blatte et un run and bike sur lequel j’oublie que je porte mes chaussures de trail et j’exécute une figure de style suivie d’un roulé boulé qui a pour conséquence de déchirer mon collant gagné au gévau l’an dernier.
La dernière section, Pierre l’avait annoncé, est certainement décisive pour  les équipes de tête. Il s’agit d’une CO au score d’1h15 maxi avec 20 balises.
Je commence à sérieusement tirer la langue entre la fatigue et les douleurs au ventre, mais Eric assure et on franchi la ligne d’arrivée avec 2 minutes d’avance, l’élastique tendu à bloc et seulement 6 balises manquantes.

Il faut attendre 21h00 pour le verdict final et à l’annonce de notre première place, Eric se lâche et arrive sur le podium en tenue « light » !
Soirée festive en musique pour clôturer un édition aussi belle que la précédente, et peut-être encore plus dure…
Je garde en tête tous les encouragements que j’ai reçu tout au long du parcours, cette bonne humeur, ces sourires, marques de fabrique et gages de réussite de ce raid « à part ».
Je tiens à remercier chaleureusement Nadine pour sa gentillesse, sa disponibilité, et pour ses photos !

lundi 13 mai 2013

recup active

Christine après 2 jours et demi de course au Gévaudathlon ( je lui laisse annoncer son modeste résultat ...)  avait besoin en étant rentré dimanche à 4 h du mat de se dégourdir les pattes.

Le canyon connait le captain et le captain a le pouvoir d’arrêter l'eau pour amuser les enfants...

Et comme Captain canyon avait  proposé au reste  du team Cornez d'aller faire trempette dans la clue de la Cadière, elle s'est jointe à nous ... l'acide lactique n'a pas de prise sur elle !

donc le team C au grand complet



 Quand Steph fait un plouf ...
 ca fait des vagues !


 Et puis pour completer l'activité un tour dans la grotte de l'ours
 

Steph comme Franch a un problème avec les petits trous étroits !



alors que ses enfants  adorent ( mais c'est pas le meme gabarit ! )
 Bon Franch, t'es d'accord si Télio passe juste, on peut pas du tout passer nous ?!