mardi 7 décembre 2010

Ca jacasse à la jasse la nuit

Une météo bien différente de la semaine dernière : 13° à 22h    c'est l'été !  On a mouillé les maillots mais de sueur cette fois ! 


















 Faut dire qu'on était à Maurin  : dans le grand sud ! 

Oliv nous avait posé dans ce jardin sauvage 17 balises .

Etaient présent Steph , Christophe Del'O , Julien , Dom et  Laurent Cebelieu.
Past'O  le vainqueur du premier entrainement a préféré rester dans ses terres du Crès plutot que d'affronter ses challengers aux dents longues ...
Coté féminin Julien avait réussi à entrainer dans ce coin sombre ses collègues Pascale et Sylvie ...
... qui auront un peu de mal à se repèrer sur un parcours pas toujours facile et finiront avec 4 balises .

Le prez boucle le parcours en 44' , 
Julien en 53' 

bon il reste méfiant , des fois qu'une blonde voudrait encore lui piquer sa nouvelle loupiote 

Steph 1h04'

et Christophe 1h17'


Laurent qui était le seul à découvrir la carte met 1h23.

On a même pu éviter le sucre qui tue... que du bonheur !

lundi 6 décembre 2010

Vétahlon des 3C

La boue, la pluie, le froid, c'est ce qui résume les trois manches des 3C, ...


Malgrés le temps nos amis caméléons étaient de sortie, on les retrouve donc sur le parking à une semaine d'intervale avant de retrouver nos trois autres caméléons en course.








Le départ est donné, la pluie nous laissera faire quelques kilométres avant de tomber mais le sol est déja dans un état lamentable, les premiers kilometres bouchonnent, il faut se faire une place pour passer... bon courage pour les VTT qui vont repasser sur ce meme parcours...

effectivement ce n'était pas une mince affaire...partie un peu derrière Bruno bouchonne aussi

Pasto en à meme perdu ces vestes sur le parcours...
mais finalement les résultats ne sont pas là mais quel plaisir de chausser ces basquets aprés un arret brutal et 2 années de galère physique et trois tentatives de reprise qui ont échouées.

Un grand merci à tous pour vos encourragements et à ma moitié (mon plus grand supporter) d'y avoir cru.

A+


Véronique

dimanche 5 décembre 2010

Les chroniques de mister splash : 3C : Ca caille, Ca caille, Ca caille !

Il faisait froid, il faisait beau , enfin ...ça caillait et il pleuvait...et il faisait froid .
Pour cette finale des 3C, le parcours est difficile, le plus dur des 3 parait il .... Dimanche dernier, on est venu reconnaitre, avant de savoir que le parcours était complètement modifié :)))) on aura tout de même fait la montée du roc de la gachonne, celui là, c'était sur , on allait au moins le faire 2 fois !!!!
On partage le parking avec bruno et véronique, affutés !!!! les 2 .... on se prend en photo pendant qu'on est propre ....

C'est parti, cette fois je pars dans le paquet , et pas du parking (de toute façon, cette fois , j'ai pris un parking dans le bon sens.. :)))

La montée dans les caillous se passe bien , Olivier pimpon est là avec une corne de brume !!!  avec un encouragement comme ça , je retrouve des couleurs et accélère .... ça tourne , vire...monte un peu, beaucoup pour finir avec la gachonne, celui là, je le connais et ça passe très bien ... je finis fort dans la descente, un peu glissante ....

Transition top chrono, je repars à fond, olivier est toujours d'un bon secours, ça bouchonne un peu devant, je suis obligé de pousser plus que de nécessaire...

Vient un missile lozérien qui me dépasse, sans prévenir, je finis dans le fossé 2 mètres plus bas avec une grosse douleur au bras,...tant que c'est chaud, ça va aller, j'appuie tant que je peux ..

La 2eme fémine me double, je reste dans sa roue mais l'écart se creuse, il y a du monde à doubler, même sur la crête, dans le vent et la pluie .....
Le roc de la gachonne se représente, je garde le rythme , ça
baigne... la descente est très glissante, j'appuie toujours, oh, voilà que ma pompe me passe par dessus la tête ..mon sac est ouvert, mes 2 maillots du team se sont envolés !!!!!!!!!!!

tant pis, j'envoie quand même, pas facile à fourguer 2 maillots caméléons .... A l'arrivée je suis avec la troisième féminie, je lui laisse la place, faut être galant :)) (le trouc d'uc qui fait le sprint lui ne comprend pas ..)
Voilà , les 3 c'est fini, bonne cuvée, bon entrainement tout de même, il me manquait à chaque fois 40 bornes pour être bien...
je dépasse sur le fil mon compère bab, "allourdi" par une semaine de déplacement à paname, 30 eme....
Il finira tout de même par me ramener mes maillots,
c'est ça l'esprit d'équipe.

Bravo à tous les autres lézards, une petite pensée à chris, qui serait montée sans doute sur la 1ere marche si abou dahli n'approchait pas si vite !!!! (bon courage à toi aussi le steph !!!!)
PAST'o
PS : je suis content , on a pris la bagnole à steph ...





PS 2 :    (pas la console) maintenant ...Noël !!!!



 A+
Pasto









Voilà pourquoi j'aime bien faire du kayak au PKM ...




Samedi, je devais accompagner JUJU à Palavas, mais mon pote Lumbago c'est pointé et je suis resté avec lui.
Ca m'a donné l'occasion de faire quelques photos...
... et voilà pourquoi jaime bien faire du kayak au PKM.

trail du Coutach 2011

Un bon moyen d'aller voir les terrains d'entrainement de la triplette de Sauve.......

Avec la seconde édition du trail du Coutach :

Un caméléon pour ses potes

Petit dimanche matin sous la pluie. Avec d'autres journalistes de Montpel, on a couru pour Hervé et Steph, otages en Afghanistan. Steph est un bon pote.

Ca caille et je pars bien emmitouflé. J'ai promis qu'on allait rester tous ensemble, à courir tranquille.  On court en discutant, avec un de mecs. Au bout de 5 km, je me retourne, plus personne du groupe, pourtant on n'a vraiment pas couru vite. Finalement, je suis parti en accélérant et ai remonté plusieurs centaines de coureurs. J'avais pas de chrono, mais je termine en 1h20 environ. Un parcours bien chiant, au milieu des immeubles. Vive le trail et vivent mes potes.




Christophe the canap man

samedi 4 décembre 2010

Revue de presse......



Vu dans "Endurance trail" de ce mois ci!!!!!!........

C'ETAIT BEAU,C'ETAIT FROID!!!!! mais qu'est ce que c'était bon......(Oliv)

Entre -10 et -,ce matin un petit moment pour se réchauffer mais après.........






 Si les conditions tiennent, un entrainement-initiation ski de fond skate samedi prochain avec l'aide de Christian , du ski club mont aigoual!!!!!


Bises et caresses à l'oeil
Oliv

vendredi 3 décembre 2010

l'hiver, c'est la nuit, mouillée et froide:2ième mi-temps.......

Mardi 7 Décembre à partir de 20 heures, CO de nuit
Préparez vos torches, n'oubliez pas vos chaussettes 
et venez hurler,avec les Caméléons..........
n'oubliez pas de prévenir Oliv pour les cartes!!!!!!!



mercredi 1 décembre 2010

glaglagla......

Hier soir, j'ai vu que certain ont trempé leurs chaussettes dans la soupe pour se réchauffer les orteils: bon il faisait noir et après la sarriette, nous n'avions pas tous les papilles gustatives en éveil et pour éviter ce jeu kolantien , il existe des solutions......



Bises et caresses à l'oeil
Oliv