Gels'O et Myriam avait donné envie à la Prune et à Véro d'aller retater un peu d'Aigoual .
Et le prez s'est joint à eux , histoire de préparer un peu le trail blanc de la semaine prochaine
Météo superbe pour partir
avant l'épreuve du feu
Avec l'effort , Véro a le cerveau un peu en surchauffe !
On trouve ensuite une pellicule de neige fraiche
puis le brouillard , le vent le froid et les averses de neige
Ce qui n’empêche pas Bruno de poser au sommet par - 5°C pour le calendrier caméléons 2013
(Véro a dit qu'elle attendrait qu'il fasse un peu plus chaud )
la descente par Aire de cote se fait tantôt par des pistes tantôt par un nouveau sentier en crête de toute beauté .
On est pas aux pièces , alors on hésite pas à "pauser"
une dernière section par un ancien chemin muletier bien érodé, faut faire attention ou on pose les pied quand on court !
Merci de m'avoir sorti les traileurs ! ( mais j'ai mal aux cuisses maintenant )
Et pour commencer le O'SKI TOUR: une course de ski'o sur 8 jours en étapes et qui fait office de coupe d'Europe, et sur le premier jour pour une longue distance qui fait support au championnat suisse et de France........... Cela fait beaucoup de monde donc sur la ligne!!!!!!! J 'ai repris le ski doucement depuis deux semaines mais pas de longue séance, je pars un peu dans l'inconnu!!! mais des premières pour cette course; une nouvelle puce que l'on passe à 60 cm de la balise et cela bippe!!(on introduit plus la puce dans le boitier.....) une autre première une carte au norme internationale:on y voit rien, c'est tellement petit que l'on confond les courbes de niveau avec les traces de scooter verte..... je prends le départ et c'est un peu compliqué pour lire la carte mais je fais mes 4 premières balises avec juste une erreur de cheminement ensuite un autre grand tour jusqu'à la balise 12 où je rattrape mon coéquipier Jean louis parti 10 mn devant!!! mais à la 13 , j'ai un doute et je repars en arrière ,le temps de m'en apercevoir,je perds deux mn et repars à fond vers le changement de carte, deux balises plus loin je reprends Jean louis , je le double et je confond la 18 et la 22 et une gamelle plus loin ,je repars vers la 18 avec la rage, je croise JL qui sort du poste, mais je continus mes erreurs sur la 19 mais ensuite cela rentre dans l'ordre jusqu'à la 23 finale derrière JL...... 12ième à la coupe d'europe et 6 ième au championnat de France:trop d'erreur d'orientation pour bien figurer malgré de bonnes sensation en ski, j'ai entre 10 et 8mn d'erreur et je fini à 8mn du premier.... Retour dans le chablais dimanche pour une course de ski de fond
Un bon froid a durci la neige pour cette longue distance de 30km!!!!
j'ai pas encore fait un entraînement aussi long mais même pas peur!!!
cela va être très rapide car la neige est très rapide!!!
Comme d'habitude , je fais un bon départ(dossard 95), mais sagement je reste avec le peloton car partir avec les cadors cela risque de me cramer....
donc je reste à l'abris dans un groupe de 20 mais au fur et à mesure des talus , derrière cela fait l'élastique et à la fin cela casse.....
Je fais 15 bornes avec un coureur mais sur la fin je coince un peu et je lâche prise:je finis 25ième et 5ième de ma catégorie!!!
Premier RDV pour les caméléons en compétition ce début janvier ....
histoire de respirer le bon air de l'aigoual la nuit .
2 équipes engagés Dom et Chris en vétéran1 mixte , et une paire d'Oliviers en senior homme
190 équipes au départ
il fait pas trop froid la haut mais avec la bise du Nord , c'est pas la canicule non plus , on se change donc dans la voiture ...
avant de partir s'échauffer
la neige n'est pas partout présente suite au redoux mais il y a quand meme des plaques de verglas de ci de là ... donc faut se méfier !
ca y est on est chaud , reste plus qu'à se frotter aux 12 km du parcours
Chris retrouve une de ses adversaires de 3 C , Florence Auclair , redoutable en course à pied .
Nous on est tranquille Chris a passé la journée dans la voiture pour revenir des Alpes ou elle s'est gavé de neige et le prez a 3 sortie en course à pied et sa bouée après s'etre gavé pendant les fetes .
Par contre ce qui est curieux, c'est que ca se bouscule pas sous l'arche de départ et on peut tranquillement s'installer tous les 4 derrière les Colombero & Co qui font figure d’épouvantail.
Ca part par une toute petite boucle sur les pistes de ski,
puis on attaque ensuite la première bosse qui mène en haut des pistes .
On arrive à tenir Florence mais elle a l'air tranquille alors qu'on est déjà à l'élastique de notre coté. Nos 2 oliviers sont bien parti devant, on les voit déjà plus . Nos adversaires eux nous décrochent ensuite peu à peu au train . Moi je suis déjà à la recherche de mon souffle avec 2 points de coté qui vont et viennent . On allume les lampes pour voir ou ont met les pieds car le terrain est piegeux .
De ce coté là , avec nos lampes de raid même si elles sont plus lourde , on a un réel avantage par rapport à ceux qui court avec juste une petite Petzl.
Vers la fin de la première boucle de 6 km , le speaker annonce les premiers mixte alors qu'on ne voit pas en core le stade de neige. Il vont meme enclencher le turbo sur la seconde boucle plus physique et venir passer nos 2 Oliviers
Nous ca va mieux pourtant , on arrive à courir même dans les pentes les plus raides et on rattrape pas mal de gars.
Je vois Denis Boissière sur le long du parcours qui nous annonce autour de la 10-11e place .
On est super content . Faut tenir jusqu'au bout malgré le parcours casse patte et éviter de chuter sur une plaque de verglas.
On finit en 1h09 en 9eme position au scratch et nos 2 Oliviers au terme d'un sprint homérique coiffe sur le poteau Janick Berthezene et son équipier et prenne la 6eme place en 1h06 et du coup la 3eme place du podium senior .
( en vidéo , on les voit vers 3 minutes et à la fin lors de leur mano à mano )
On se remet de nos efforts avec une bonne soupe et une petite tartiflette
le podium scratch mixte
et le podium en V1 mixte
Et nos Oliviers sur le podium en sénior homme
2 podiums pour la première course , le compteur est en route ... et le prez forcement est content .
C'était juste un échauffement pour Gels'o qui devait ce dimanche se faire la balade des 4000 marches avec Myriam.
Par contre moi ça m'a donné l'envie de refaire le trail blanc de Font Romeu ...( le 25 km pour rentabiliser le déplacement ) faut s'inscrire avant le 7 Janvier au soir ...
Après cette bien sympathique course, nous avons enchaînés le lendemain avec une très belle rando-trail avec Myriam de 24 km par le sentier des 4000 marches. Nous avons découvert, nous qui ne connaissions pas le coin, une magnifique ballade avec une montée idéale pour travailler le dénivelé! Et la météo digne d'un début de printemps!
Une bonne année à tous les Caméléons et autres membres de la planète raid . Que les blessures vous épargnent , mais pas question d'éviter la sueur et la poussière,
Car je l'espère bien , quelque un(e)s monteront sur des podiums en 2013 ! En tout cas qu'on prenne du plaisir à courir ensemble et découvrir de nouveaux terrains de jeux et sites naturels d'exception. Avant de rattaquer la course par un trail au sommet de l'Aigoual avec Chris ce samedi soir . ( On sera accompagné de Gels'O et Clerc'O , ...Brun'O ? ) Votre prez a tenu a faire sa dernière sortie traditionnelle de 2012 avec un départ en masse et un public venu nombreux
sous ma tenue de caméléon: alias Karl L pour rester discret sur mon plan d'entrainement secret. (chocolat ,foie gras, alcool ... )
eau un peu fraiche: 11° tout comme l'air . ( mais ce sera plus frais à l'aigoual ...)
j'ai trouvé des coéquipières mais pas assez sportives pour les recruter !
