lundi 9 mars 2015

entrainement CO de Bruno

Un endroit insolite et inédit pour nous : Notre Dame de Prime Combe


et nos GO locaux Véro et Bruno aux manettes pour un bel entrainement a travers les garrigues.

Bon c'était du copieux  aussi bien le parcours que le buffet d'après course ... Y avait de quoi se rassasier
 il fait bien frais au départ
 
J’espère que ça va soigner le gros rhume que j'ai chopé la veille  !

c'est plein de caméléons partout ça fait plaisir , en solo ou avec femmes et enfants !  On a a aussi qq muciste amsoiste absol-uissyste qui sont venus jouer avec nous .

Y a des balises originales!










 




L'ambiance se réchauffe bien au fil des heures !



Ouf il m'en reste plus qu'une avant de rentrer la en bas ... hoo zut elle est de l'autre coté le petit trait blanc c'est la vierge a l'horizon ... bon ben ça fera 3h40 de balade .

 ca y est !!!


Faut vite rentrer maintenant sinon les collègues auront tout mangé ce que Véro a préparé !!!










Bref une belle journée !!!

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Il est vrai que le temps à bien participé au bon déroulement de cette journée.
Merci à vous tous pour votre participation en solo , en duo ou en famille



  un grand merci à Francesco qui a participé au montage de la CO et débalisage.
Et une pensée à notre ami Lionel condamné au repos suite à un ennui de santé nous lui souhaitons un prompt rétablissement et on espère à très vite  sur les sentiers.



Le Team Prune





8 commentaires:

Patrick (amso) a dit…

merci à Véro et Bruno pour ce bel entrainement dans un lieu parfois insolite !!!! un super terrain de jeu à découvrir.

Julien Z a dit…

Un grand merci à Véro et Bruno,une épreuve au top, bien ficelée, joli coin et belles tartelettes.

On s'est régalé, cela a été pour moi l'occasion de partager un bon moment : 2h45 avec mon épouse Céline qui fait bientôt plus de sport que moi.

Dom a dit…

Oui julien on va bientôt te l'emprunter pour raider !!! ;-)

Martial a dit…

tout était réuni pour passer une belle matinée.
Merci véro et bruno

Anonyme a dit…

Organisation au top pour une matinée VVT'O dans l'arrière pays gardois!
Postes bien placés, présences d'épines pour des jambes sanguines, couple d'organisateurs sympa: bref, je me suis régalé!
Encore un grand merci pour cette très belle matinée.
BrunOrient

les bras casses a dit…

merci a vero et tartine!!! et oui pour nous c est sur une autre planéte ce joli surnom!!merci de nous faire decouvrir ton monde des sportifs..nous sommes en admiration devant vos exploits a tous.

Anonyme a dit…

je vois que vous vous êtes régalez connaissant le terrain cet endroit était propice pour une belle course d'orientation,merci a tous pour vos messages de soutien,moi je me repose et j’espère revenir parmi vous des que ma santé me le permettra.
LIONEL LE CAMELEON DE SAUVE

FranCO a dit…

ça valait la peine rien que pour le ravito
merci Véro
c'était délicieux!