LES SINGLES DE CALVISSON

Parce Qu'on s'en lasse pas, qu'il fallait essayer mon nouveau jouet.

dernière sortie de l'année

 voila chez le team prune  le dimanche matin réveil 6 h et si on se faisait une dernière montée sur l'Aigoual pour finir une année sportive en demi teinte pour tous les deux, alors on tenait à en faire une dernière.

et nous voila partie, déja un dégivrage obligatoire avec la pluie verglaçante de la nuit, et de plus on sait  que là haut ça va caillé grave mais bon on arrête pas un caméléon pour si peux  

 un levé de soleil magnifique sous ce petit manteau blanc

 la montée est superbe plus on  monte et plus il caille

 arrivée sous l' observatoire incroyable un bon - 15° et un vent à plus de 150 km h  impossible de faire le tour le vent plus la neige plus le froid on y vois pas à un metre

 le temps de faire 4 photos et demi tour

petite pose plus bas à l'abri pour boire un  bon thé bien chaud

 

  superbe sortie on en à pris plein les yeux.
Bonne fête à tous les léons.

Relevé des températures du 28 décembre je comprends pourquoi j'avais mes cils et sourcils gelés!!!(véronique)





 la prune

quand elle sera là......

Meidjo In Live from Proximity Agence Web on Vimeo.

vive le biathlon!!!!!

!!!!!!!!

reconversion...

Leaf line

Rancho saison 2

Rancho saison 2 - le teaser

bain de Noel Carnon 2014

Le caméléon en Décembre préfère rester au coin de sa cheminée ou bien faire du VTT ou bien pagayer ...

Donc le prez s'est retrouvé fort démuni quand la vague fut venue ...

heureusement Steph qui sortait juste de maladie est venu fort a propos le soutenir !

finale bien arrosée pour les 3 C

Un peu de glisse et encore un podium pour Christine derriere Magali intouchable sur ses terres à Calvisson .

Au challenge sur les 3 courses
Christine n'est pas classé car elle a raté une manche ( pour aller s'imposer sur le raid Cote 66 )
Mike fait 6eme en equipe mixte
Jean paul termine 11e en Master  et Bruno 40e dans la même catégorie
 

là cela envoit du gros!!!!

NOCTU TRAINING castelnau : Le film !!

Bon, c'est pas mal chargé en ce moment au boulot, aussi j'ai préparé sur quelques temps libres ce petit entrainement....

3 répétitions DE NUIT, pour être sur d'être en situation le jour J....mais moi je connais bien le coin
alors cela peut générer de fausses impressions de facilité .....

Des cartes bricolées, et me voilà prêt comme prévu mercredi 10/12 ....ouf !

juste la CO MEMO...pour la chauffe

La pose à partir de 16h45 va me faire bien transpirer, on perd un temps dingue à faire cet exercice !!

Mais là encore, je suis au rendez-vous pour accueillir les 1er arrivants : goud et son pote julien.
 Re ouf !! !!

On va noter quelques absents , les gel'so (myriam pour cause de route barrée et oliv pour cause de virus tenance)
Ils vont se rattraper le lendemain en faisant le débalisage, presque en situation de course !!!!

Merci bien , cette étape , je ne l'aime vraiment pas !!

Juju, Dom, la prune , martial, lionel, francesco, goud vont boucler le tour dans des temps tout à fait remarquables : BRAVO !!!!

Comme d'habitude, stéphanie a assuré grave et sa pasto-soupe a permis de réchauffer toute la troupe après les efforts !!

Voilà quelques photos des courageux !! .....et la recette secrète de la soupette...

A très bientôt !!!

C'est quand même un truc de OUF !!!!

Pasto

visite du fiston de retour du judo

 

faut pas oublier le tour de main !!!!!

3 c

dernière manche des 3 c a calvisson

avec un petit trail de 10 bornes avec un final comme d'hab par le roc de gachone toujours aussi raide

je rentre au parc vélo en  51 mn pas top le chrono mais bon quand on voit devant à la vitesse ou ça part  


puis il faut en garder sous les baskets quand on connait   le parcourt complètement détrempé




et c'est partie pour une bonne séance de patinage dans la boue

la misère.

 Dommage je n'avais pas de coéquipier pour me tirer la bourre, vu que les deux autres léons trop fort pour moi...

 Pour finir une bonne séance de karcher!!!

 La Prune.

ski d'oc.....

Bonne session avant la co du soir à Castelnau......

bises et caresses à l'oeil

oliv

Noctu training castelnau le lez le 10/12

8 inscrits

Cela fera moins cher pour cartes et je réduis le volume de soupe !!!!!

Ouverture 18h15, Fermeture dès l'arrivée de gels'o vers 19h30-20h00 qui fera le démontage !!

Ce sera toujours très humide, pensez aux pompes de rechange .......

Pasto



comme prévu c'était humide voir gras par endroit mais la soupe était bonne ...

le prez