besoin de faire un peu de volume avant les raids ... alors avec ma dame on est parti faire un tour au Caroux .
Rythme tout tranquille bien sur mais la montée du sentier des gardes suivi de la piste des aiguilles valent le déplacement. Je pense qu'au début on suit une partie du parcours du trail du Caroux. mais ensuite c'est trop technique pour une course ( qq passages de semi escalade )
Maintenant faut voir si ça servira ... ça aura au moins fait travailler les chevilles !
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