ultra draille : 120 km pour 6000 m +
course de prepa pour l'UTMB
départ du causse de la selle 5 h du mat
la journées s'annonce longue, quelques ascensions pas trop mal que vous connaissez tous; le mont saint baudille, le roc blanc et encore bien d'autres
23 km passage à saint guilhem le désert et direction le mont saint baudille, j'ai de bonnes sensations.
Il faut quand même bien gérer tout ça
le mont saint baudille aprés 5h d'éffort
le Roc Blanc avec le passage sur la crête et sa vue magnifique
Brissac déja 12h de course
le pic, et pas loin l'arrivée,
A st martin j'arrête au 100 éme km en 16 h, depuis le 90 éme km impossible de m'alimenter problème gastrique
je revenais au classement mais je choisis la prudence vu que mon objectif n'est pas là, il ne faut pas que je remette en jeu tout mon entraînement, que du positif pas mal nulle part et j'ai pu reprendre l'entraînement 2 jours aprés
Merci à tous pour votre soutien et vos encouragements avant pendant et aprés la course
la prune
5 commentaires:
En gros c etait juste un petit footing de rien, moi je fais ca 2 fois par semaine !!!!!!
Allez, prend un eno, du gel gastrique et tu vas passer un bon ete .....
A ++
moi ca continue à m'épater ces longues distances en trail. ca me semble toujours au delà du réel (surtout en ce moment avec mes entrainements de 15 min ! ) mais tu as visité les plus beaux coins de l'arrière pays ... Félicitations et UTMB toi bien
si je comprends bien ça veux dire que l'UTMB c'est bien plus dur et bien plus long???
c'est de la science-fiction!
chapeau bas à l'ultra marathonien.
je ferais bien ce parcours, à l'envers, en VTT, mais sur deux jours minimum, avec une halte dans un lit pour me reposer
encore bravo et bon UTMB
Bravo!! Ça me laisse ultra-rêveur! Bonne continuation pour ta prépa!
grosse préparation !!!
attention a toi UTMB!
la prune va arriver en forme!!
bravo à toi et à ton assistante toujours présente
bon courage
O'pimpon
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