Après la collection de bobos tendance alouette ( et le tendon, et le genou , et la hanche ...alouette)
j'avais à coeur de retrouver mes courageux Léons pour finir l'année sur une note sportive avec la 3eme manche des 3 C à Calvisson .
Pas vraiment d'entrainement à pied et en vélo depuis octobre
alors pour m’échauffer la veille je vais au Crès faire les foulée de la solidarité au profit de la banque alimentaire 6.5 km autour du lac histoire de lancer ma belle fille Marie sur sa première compétition.
je le fais à mon rythme ... 1,3 km bien et le reste comme je peux avec un... puis 2 points de coté !
52e/300 et qq courbatures pour le dimanche !
Dimanche il fait frais à Calvisson
mais les cameleons frétillent déjà
Un beau départ et comme d'habitude ca part vite , je suis loin de pouvoir tenir le rythme des meilleures raideuse comme Magali Moreau et Sonia Furtado mais je m'accroche derrière Florence Auclair .
Faut se motiver comme on peut !
la Prune et Vincent se la joue groupé à pied.
Sur le VTT j'ai du mal au début à retrouver le coup de pedale et de guidon indispensable sur ce circuit joueur et à mi parcours ce sont les cuisses qui sont vidés mais je m'amuse bien quand même.
Jean Paul facile !
et no 2 compères concentrés sur le parcours
Ca fait plaisir de revoir O pimpon en course
Chris fait un beau parcours VTT malgré une belle gamelle et termine 4eme en equipe mixte
Bruno lui préfère finir le VTT en courant ...
Bon maintenant reste plus qu'a aller faire le bain de Noel à Carnon le 15 Décembre ...