La Prune
Anita, Dom, Bruno et ses collègues de Saussines pour une boucle bien fraiche (-4° à 9h ) avec de beaux petits raidards pour travailler le souffle et des caillasses pour se faire les chevilles .
Au total 1h30 pile à se dégourdir les jambes ...
La semaine prochaine ce sera plus sérieux !
Pour notre prune la journée n'était pas fini . Il enchainait l'après midi sur le VTT en compagnie de Véro qui teste sa nouvelle monture.
4 commentaires:
A demain alors !
Belle sortie..Merci la Prune. Quand je pense qu'il va falloir doubler le temps et les kilos dimanche prochain...j'en ai tout de suite mal aux gambettes...
Bises à Dimanche
c'est l'heure de faire du jus ,
la foret de coutach sera un peut plus exigeante que le clos.....
mais ne vous inquiétez pas on sera là pour vous encourager!!!!!
a dimanche dans les bois.
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