Une pensée à Myriam, malade et à Steph blessé. bon rétablissement !!!
Mention spéciale à agathe, Sébastien et mathias, les 3 élèves de Martin , des jeunes bien comme il faut ... continuez comme ça !!!
Merci gelso pour le débalisage, je me voyais rentrer....très tard ...
Diplôme de la meilleure soupe de dingue à ma petite femme.
Très bonnes fêtes à toutes et à tous.
Que des vainqueurs ce soir , chacun dans sa catégorie. Heureusement, car je n'avais pas pris les secondes.....
Bye
Pasto, phare de Twingo !!
la balise en haut de la montagne
8 commentaires:
Bravo et merci à toi Pasto, c'était bien sympa!
très chouette comme entrainement, merci!!!
Phil
Merci, c'est très sympa, on s'est régalé.
Simon
merci pour la soupe , on en ressort grandi !
j'ai 2 ou 3 photos à rajouter du coeur de la course , du coeur de la nuit !
ceux qui ne sont pas venus (sauf la malade et le vététiste trialiste de compet) ont eu tort car le Pasto phare de Twingo nous a concocté une soirée de feu ! ! !
merci et à suivre... c'est l'hiver c'est la nuit
Martin'eau
recette de la soupe 8L :
1 potimarron 1kg3
3 patates douces
1 kg 5 carottes (bio)
3 patates normales
200gr de lentilles corail
20 cl de lait de coco
20 cl de creme fraiche
2 bouillons cube volaille
curry (selon envie)
gingembre (selon ce que vous allez faire ensuite...)
sel
couvrir d'eau
faire mijoter et blobloter 30 à 40 mn
avec tous ces ingrédients je comprends pq elle etait bonne ! ( et pourquoi on en ressort grandi )
merci Stephanie !
on a pas les même chronos, sur le mieux 'étais en 1h19 mon Pasto... mais bon on s'en fout, c'était bien sympa cette CO
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