duo de l'oppidum vendredi soir à st dionisyavec véronique pour 16 km dépard 21 h question de faire un petit trail sympa à deux
on se cale au millieu du paquet 198 équipes alors là le stress pour vero, mais bon une fois parti tout va bien on se permet meme de doubler 4 équipes dans la descente bien pentu de l'arrivee un bon petit chrono de 1 h 44 mn et un milieu de tableau en mixte elle a bien assuré
et le dimanche matin je descide de faire ma derniere sortie longue avant l'ultra draille la semaine prochaine au trail de saint paul la coste, 26 km pour 1125 + 2h 44 mn pour une 20 éme place au Scratch et 5 éme v 2 
LA PRUNE
3 commentaires:
Haaa ca fait plaisir de voir Véro avec un dossard ! Et de nuit qui plus est ...
quand à toi ma prune tu mets les bouchées double dis donc !
Et pas de repos on dirait, faut penser au repos de temps en temps !!!!!!!
Bellebalade quand meme..
Je pense faire le 17 de nuit pendnant que tu feras des longueurs ....avec surement ton assitante de choc.
A++
Bravo à vous deux...et surtout Véro ...
bizzz
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