ROC D'OC

Pour ceux qui ont des démangeaisons dans les gambettes, il y a un moyen de les dégourdir......

http://www.rocdoc.fr/

VTT au Pouget

Petit matin nuageux mais la pluie nous a épargné, pour cette magnifique rando vtt de 45km.Pierrot Jéjé Oliv ,accompagnés de Philippe (le frère à Jéjé)et Thierry(un local qui envois...), un départ tambour battant qui montre la grande forme de Pierrot et Jéjé(4ième au raid des Jouques et 6ième au raid Aubanel!!!!!les week-ends précédent)en pleine préparation pour Lunas sur des monotraces fabuleux et des grimpettes sur tous les piochs qui traînaient dans le secteur et une descente mémorables dans un canyons sans fin!!!!!!......

Une rencontre surprise de notre Thierry(il s'entraîne en secret pour Lunas?????)au deuxième ravitaillement, le plaisir de rencontrer beaucoup de copains du clermontais et un bon petit repas pour fêter l'anniversaire de Jéjé(je ne diffuserais pas son jeune âge....),un vélo pour sa première sortie qui à l'air de m'aller comme un gant, finalement une belle journée!!!!.......

bises et caresses à l'oeil

Oliv

raid de la vallée du Tarn

A 15 j de Lunas , ne sachant pas trop ou j'en suis ... et avec une coéquipière surmotivée , fallait que je m'évalue dans un galop d'essai .

Destination le Tarn du coté d'Albi .

Le samedi en acclimation dans les monts de lacaune , c'est l'occasion de tester de nouvelles molécules dans la platrée de pates avec les découvertes du jour, sais pas si c'est efficace mais en tout cas c'est bon :

Dimanche matin la météo est médiocre au lever , brouillard épais et 6° et visiblement il vient de tomber des seaux d'eau . Ca s'arrange un peu en rejoignant le départ à Marsal petit village sur les bords du Tarn. ca monte à 10° et le ciel se dégage un peu .

Je retrouve mon pote Gérald qui arrive de Bordeaux.

8h15 briefing pour la soixantaine d'équipe

Je ruse pour rester près de l'arche de départ qui est très étroite ... ce qui nous permet d'etre en première ligne

5-4-3-2-1 partez

Surprise ... en qq mètres je suis détaché devant le peloton .. je voulais juste me placer !

Gérald me rejoint vite et sans trop forcer on est 70 m devant le paquet ... première montée glissante dans la foret . faut chercher l'adhérence ... Gérald est tranquille , moi je tire déjà la langue ! derrière ca se décante seule 2 3 équipes reste dangereuse derrière . on se fait rattraper par un jeune qui a du feu dans les jambes ... mais il est seul , on le laisse donc partir ... on attaque le grand huit montée descente montée descente , on se fait reprendre par une équipe dans une descente ... ca glisse, pas de prise de risque... on les redécolle dans les montées ( merci Gé pour les poussettes au bon moment !) mais ils reviennent à chaque fois , on retrouve notre jeune qui a fait fausse route et on finit ces 20 km à 5 à Ambialet ou se trouve le parc à vélo.

On repart les premiers avec notre jeune pour le trail. On a 200 m d'avance sur les seconds, on attaque la bosse par un GR ... faut courir ... je tiendrais jusqu'au 4/5e avant de marcher . mais derrière après un joli rapproché , ils coincent un peu .

On arrive au tir à l'arc 2 flèches à mettre chacun dans de jolis sangliers de plastique ... vite fait bien fait , on repart quand nos adversaires prennent les arcs . Gérald dévale le monotace qui nous ramène dans la vallée , là encore j'ai du mal à suivre ...

Enfin là en bas on nous donne une carte de CO du 25000e en noir et blanc, 5 balises sans def , heureusement on nous dit que c'est niveau CM2 ... en effet faut y aller à l'inspiration et faire simple , y a des pistes qui sont pas sur la carte , d'autres qui sont sur la carte et pas sur le terrain des champs qui ont disparus ... mais faut faire simple et en prenant la bonne direction , on tombe facile dessus . Après un très gros denivellé dans la pente , un moment de doute qd meme sur une balise pointé sur une intersection ... ou l'intersection n'existe plus ! ( sachant qu'il y avait 2 parcours donc 2 jeux de balises )

On arrive au canoé tjs en tete et c'est parti pour8.7 km sur le tarn .

Au début c'est sympa ca avance bien avec de jolis trains de vagues , ca se calme ensuite et faut pagayer avec nos pti bras de VTTistes .

on se retourne ... personne ... Ha si là bas tout au fond , il sont bien 800 m derrière . pagaye ... on voit enfin Ambialet mais derrière ca semble etre revenu un peu ... Ravito et on ressaute sur le VTT pour les 10 derniers km . Ca commence par un long tunnel SNCF desaffecté . Super ambiance avec une longue file de bougie qui signale la ligne à suivre dans l'obscurité ... on roule au feeling dans les flaques , les trous et autres ballast . A la sortie du tunnel , on laisse nos montures pour enfiler un baudrier pour se faire un petit rappel au dessus de l'embouchure du tunnel. Pour moi pad de problème mais pour gérald c'est plus délicat , je suis déjà dans le vide qu'il est tjs en train d'enfiler son baudrier ... visiblement le bénévole a du mal à lui regler... et surtout horreur dans le tunnel passe sous mes pieds les seconds qui déboulent comme des avions.

Aie Aie Aie ca s'annonce chaud , je speede à fond Gérald pour qu'il en termine au plus vite . Et on repart à bloc sachant qu'on va avoir la pression .

J'ai la pétoche car j'ai mal aux jambes , s'il y a une grosse bosse je suis mort !

Y en a bien qq unes mais elles sont courtes et on suit en fait globalement la ligne desaffecté de chemin de fer envahie par la végétation et par endroit par une boue spongieuse qui nous oblige à mettre pied à terre ... enfin plutot pied à l'eau !

Par la suite, ca devient carrement roulant et bien à l'abri dans la roue du Gé , je peux tirer moi aussi du braquet . Dans ces conditions ils ne reviendront pas et on à la joie de passer la ligne en tete !

4 h10 d'effort , je sais c'est bien ridicule à coté des 140 h de notre CC adorée ... mais chacun son Everest !

Pas entierement rassuré physiquement donc ... mais comme on est resté en prise en permanence et qui plus est devant ca tempère l'appréciation.

On peut donc trinquer à la victoire !

Là on pose avec nos seconds : de jeunes étudiants de l'INP de Toulouse qui ont fait un parcours exceptionnel sur l'eau en doublant plusieurs équipes

( si ils nous lisent , j'ai oublié de leur préciser que j'ai aussi fait l'agro mais à Nancy... il y a qq années déjà )

Quand à l'ambiance du raid ...très agréable ... on étais un peu remonté en arrivant à cause de pb de licence pas admises qui nous ont obligé à faire des certifs médicaux , mais en dehors de çà les organisateurs se sont mis en 4 pour nous proposer un beau parcours et un accueil à l'arrivée bien sympathique .

RAID IN FRANCE: Elle a fini !!

Ben voila c'est fini : l'équipe n° 7 a passé la ligne samedi vers 11 h et se classe 8ième en 12j 23h 4min dont 6j 22 h 00 de pénalité ! C'est clair comme de l'eau de roche !
Soit 145 h et 4 min non stop, pour faire 510 km de raid soit 10 fois le raid de Lunas en 6 j la haute montagne en moins: 16200 m D+, ça fait presque 2 fois l'Everest !
Une montagne en fait !!
Pour comparer sur CanéO, ils ont couru 127 h en 11 jours, il y avait des temps de neutralisation pour se reposer.
Quand Chris aura fini sa grosse sieste, elle nous donnera ses impressions !!

La lozère est 6 ième, la 400 team 4ième à un peu + d'une heure du podium et outdoor-expériences a chauffé quechua tout le long pour finir 2nd à 3h.

Bravo à tous !

Père Noël

Vue que j'ai besoin d'une remise en forme après un printemps de laisser-aller ,j'ai demandé au père Noël de faire un écart vu qu'il est en vacances à la plage(il ne travaille pas en ce moment.....)Bon maintenant il faut que je me mette au boulot.....mais j'ai peur de le mettre dans la boue demain?????

Bises et caresses à l'oeil

Oliv

RAID IN FRANCE: La fin, enfin !!

Des nouvelles de Chris en direct live car au bout de 130 heures de course elle a eu la force de prendre son téléphone pour m'appeler ! (c'est du sommeil en moins !)

Visiblement tout va bien: pas de douleurs importantes, un état de forme régulier depuis le début ( pas de gros coup de pas bien !), une gestion très satisfaisante du manque de sommeil (ça semble être une de ses forces !) et toujours l'envie d'avancer dans cette aventure visiblement beaucoup plus engagée que le raid CanéO.

Deux chutes énormes, style de chute dont tous ceux qui t'ont vu te gauffrer ont déja la main sur le téléphone pour faire le 18 ! l'une à VTT avec roulé-boulé en contrebas du chemin de crête (le vélo n'a rien !) l'autre aujourd'hui à cheval quand la bourrique a vu son sac d'avoine à 30 m de l'arrivée ! Bilan des bleus partout !

Question du classement, l'organisation ne les a pas mis "hors course" suite au shunt du trek mais les pénalisera. Aujourd'hui ils ont raté une partie de la section de 70 bornes de kayak n'ayant pas franchi la porte horaire à temps mais beaucoup d'équipes sont dans ce cas (nav de nuit interdite) dont les 3ièmes. Donc encore une pénalité mais ils font partie des 7 équipes encore en course ce qui est très positif !!

A cette heure ci ils dorment en voiture pour rejoindre le départ (à 3h30) de la dernière CO: 8 km, temps estimé environ 5 heures !! puis 16 km de kayak pour rejoindre l'arrivée à Frejus: Voici venu le moment ou l'on profite de l'aventure, de la joie de "l'avoir fait", du partage des émotions avec toutes les autres équipes !

Qu'elle en profite à FOND !!! moi, faut que je fasse le ménage, elle rentre bientôt !!!

Stef, fan

RAID IN FRANCE: Ca avance à fond... en voiture !

Une petite video ou chris apparait furtivement en train de se baffrer, avec sa tête de Kong !!!

http://www.youtube.com/watch?v=p3SQk8Fsjek

Quelques rares nouvelles encore:
Une Bonne, c'est que la pénalité d'hier n'existait en fait pas. L'endroit ou ils ont étés vu par leur assistance et par l'organisation était l'itinéraire de délestage pour le shunt de la section mais c'était aussi leur choix d'orientation. Donc les supputations à propos de la porte ratée étaient fausses, la porte avait été validée avant la sieste !

Aujourd'hui l'organisation a défini l'équipe 7 comme "la lanterne rouge" ce qui est vrai géographiquement puisque ils sont derniers de ceux qui n'ont pas sauté de section (donc 7ième), les autres ayant étés réinjectés plus loin dans la course....

Enfin bon c'était vrai juste avant la mauvaise nouvelle...

Bruno, l'un des coureurs, s'est blessé au genou. Le toubib lui a interdit de repartir sur le trek et a demandé à l'assistance de venir rechercher l'équipe en voiture et la réinjecter à la section Canoë de 15 km. Donc il vont prendre une pénalité sans doute conséquente (voire énorme!) évaluée par le jury sur des critères qui ne nous sont pas connus. ;-
Les doubles boules pour Chris, c'est que , au milieu du trek, il avait la section corde avec les fameux 60 m de remonté à la Jumar pour laquelle elle s'entraîne depuis 3 mois !!! Tant pis !!

Les gros trek sont terminés ce qui laisse espoir à son assistant que Bruno termine l'épreuve, ce qui est l'essentiel !

Ils vont du coup certainement profiter d'un temps de repos plus conséquent !?

En tous cas, Chris, elle avance toujours !!

Stef

RAID IN FRANCE: Quand on dort...elle court !!!!

Chris poursuit son petit bonhomme de chemin...
Les infos sont très rares et la com de la part de l'organisation est plus que médiocre.
Aujourd'hui, j'ai passé un coup de fil aux assistants. Les nouvelles sont plutôt bonnes:

Chris est toujours souriante et en pleine forme, pas de douleurs récurrentes, le moral et ne semble pas souffrir démesurément des 70 premières heures de course. De belles cernes seulement !

Il y a eu 2 Bugs depuis le départ:
*hier tôt le matin il ont tourné environ 2 heures à proximité d'une balise avant de la trouver, juste avant l'assistance.
*ce matin ils ont profité d'une avance conséquente avant une porte horaire pour planter la tente et regarder leurs paupières... et ont raté le réveil et par conséquent la porte ! Bilan: le shunt de la dernière partie du gros VTT (5 heures de gagnées :-)) et une pénalité de 15 heures (donc un déficit de 10 h :-( ) pour 10 minutes de sommeil de trop ... mais sûrement très réparateur !!
Donc un peu vexant sans doute mais pas grave à coté d'une défaillance physique.

Visiblement la grosse partie montagne tire à sa fin et les sections vont être plus courtes et plus variées.
En se moment, ils profitent d'une assistance surprise juste avant le canyon qui leur permettra de manger chaud et copieux...

Le classement reste très flou, le rythme des équipes est très changeant en fonction des choix tactiques concernant la gestion du sommeil... Ils doivent être environ 8ièmes. l'essentiel est qu'ils continuent à avancer !


Profil de course
Section A / Orientation 1 : 2,1 km, 5,5 m de dénivelée +
Section B / Rafting 1 : 6,5 km, 129 m de dénivelée –
Section C /Trek 1 : 43,5 km, 4 499 de dénivelée +, 3 953 de dénivelée –
Section D / VTT 1 : 88,4 km, 3 170 de dénivelée +, 3 403 de dénivelée –
Section E / Trek 2 : 3,5 km, 6 de dénivelée +, 494 de dénivelée –
Section F / Canoe : 3,8 km
Section G / Canoe 2 : 15,6 km,
Section H / Trek 3 : 35,5 km, 2 474 de dénivelée +, 1794 de dénivelée –
Section I / VTT 2 : 123, 7 km + 3 956 de dénivelée +, 4 363 de dénivelée –
Section J / Canyon 1 : 5,7 km, 5 m de dénivelée +, 468 m de dénivelée –
Section K / Trek 4 + cordes : 21,5 km, 859 de dénivelée +, 1030 de dénivelée –
Section L / Canoe 3 : 15,2 km
Section M / Cheval 1 : 32,5 km, 489 de dénivelée +, 593 de dénivelée –
Section N / VTT3 :18,9 km, 227 m de dénivelée +, 452 m de dénivelée –
Section O / Canoe 4 : 69,1 km, 133 m de dénivelée –
Section P / Orientation 2 : 8 km, 508 m de dénivelée +, 517 m de dénivelée –
Section Q / Canoe 5 : 16,2 km, 10 m de dénivelée –
TOTAL : 510 km, 16 248 de dénivelée +, 17 339 de dénivelée (en fait ça descend !!)

En vert ce n'est plus à faire, en rouge, il reste du boulot !
Stef, fan !

olivier.P et julien.Z, obiwak 2009 Dernière époque

suite ... ET FIN

La pluie s'est arrêtée vers 02h00 du mat, le reste de la nuit nous mouille un peu plus, l'humidité ambiante a finie son oeuvre.. il est 05h00 le réveil en fanfare prévu nous tire des toiles, on attend 5mn et hop .debout 

la fille d'à côté (amanda ! celle qui a parlé un peu tard et un peu fort hier soir) ne se lève pas :))

Un petit crachin (y qu'à regarder la photo !!) retombe sur nous, le petit dej (gato sport) est vite avalé, il faut tout ranger et préparer les sacs pour cette nouvelle étape.

Physiquement je suis bien, pas de courbarture, julien par contre a "senti" son genou toute la nuit, à voir..

les 1er sont partis à 06h00 nous c'est en masse à 06h30 que nous partons, récupérer toujours sous la pluie les feuilles de route.

C'est julien qui reporte aujourd'hui, comme il peut sous le plastique, juste 2 postes pour commencer.

Les chemins sont devenus boueux, rajouté au passage des autres concurrents c'est épique.

J'ai gardé ma frontale, les golibets ont fusés au départ, maintenant , sous les bois avec une luminosité zéro, je fais des envieux, je recale même un duo perdu d'au moins 4 cm sur la 1/20000.

on marche, pas question de courir pour le moment.

L'orage redouble vers 07h20, je veux prendre un flash mais je ne retrouve plus mon appareil (bon ça repart mal, c'est une fois à la voiture que je le retrouve au fond du sac) fini le reportage photo :(

Julien fait la grimace et semble trainer la patte, il me confirme que la douleur au genou se fait plus présente

Plus question de courir, faut s'économiser.

on reporte qq postes quand on peut, sinon on fait même de mémoire , ma carte commence à se mouiller malgré la protection.

09h00, il parait que l'on est déjà hors délai ??

Une balise (la 30) nous pose qq pbles la ruine est difficile à checker , on y parvient tout de même, en travail solidaire avec un autre team.

ensuite ça déroule, enfin côté balises, par contre julien a la jambe raide maintenant, on connait

la fin tous les deux mais on en parle pas ..

Le circuit nous amène au point de départ, nous sommes parti depuis plus de 04h00 , je calcul en gros qu'il doit rester 03h00 de chemin. on pourrait continuer, nous avons rattraper le hors délai .

C'est trop pour le genou de julien qui à ce moment là doit s'appuyer sur mon épaule dans les

grosses descentes, on décide sagement de s'arrêter là, pas la peine de risquer une blessure plus grave.

voilà , fin de l'histoire, 38km de trace et 10h00 de course, reste à manger un coup et se rentrer,

déçus bien sur mais des images plein la tête et l'envie de recommencer rapidement.

Le tracé toujours à suivre, dès que j'arrive à réduire l'image...

Bravo aux prat's pour leur ténacité 5eme à l'arrivée dans leur cat !

Bravo à alex mon partenaire du raid sommières 2008, 3eme de sa catégorie !

A++

OLIVIER.P JULIEN.Z

Olivier.P et julien.Z Obiwak 2eme epoque

suite ...

(!! Le tracé sur la carte à venir !!)

après la prise de def, on reporte les deux 1er postes dans l'herbe et hop, on décolle.

Nous avons choisi de reporter le reste en cheminant, je m'y colle pendant que julien m'annonce les coordonnées tout en menant l'équipe, les chemins sont larges cela s'y prete pas mal.

Arrivé à la 4, j'ai terminé, on profite d'un capot de voiture pour complèter la 2eme carte, on peut courir ensemble maintenant...

5, 6, 7 sont faciles, ensuite un long poste à poste sur la 8, là bof, on se plante, le problème, on est surs de nous , on se recale sur la ligne haute tension, et on se replante en suivant le mauvais ruisseau. enfin on la trouve (52 mn au lieu de 26 pour les 1ers..)

De montées très raides en descentes glissantes, nous arrivons , au bout de 5h45 et 25km parcourus au bivouac.

On y retrouve Les prat' family en train de diner, avant l'arrivér d'une invitée de dernière minute .......

LA PLUIE

Je monte la tente en 3 mn, cela redouble, j'arrive à me mettre à l'abri pendant que julien se trempe en faisant la queue à l'eau.

Une petite pose nous permet d'aller faire les mac gyver sur la tente à Henri Pierre qui a pris un peu l'eau et julien en profite pour une petite pose massage.*

De nouveau la pluie, on mange comme on peut sous la tente, petis besoins et au dodo..

nuit ..difficile, l'eau commence à filtrer, les sacs de couchage sont humides, faut garder le moral.

A suivre ............................................