dimanche 23 Mars

En dehors de ceux qui courent le raid de l'archipel
Jean Paul , Loic et le Scud iront dans les dentelles de Montmirail pour rouler en VTT

Captain Canyon va essayer lui de dénicher une nouvelle via ferrata dans les gorges de l'Orb.

MIDI LIBRE 14/03

au programme fin mars

2 équipes Caméléons sur le raid de l'archipel le 23 Mars
Stéphane et Christine
Lionel et Martial

2 équipes sur le raid des dentelles de montmirail les 29 et 30 mars
Sur le court : Loic et Jean-Paul
Sur le long : Stéphane et Christine

3 individuels sur les manches de CO VTT natinale dans le Var le 29et 30 Mars
Francesco ,Christophe (M) et Dominique .


Olivier Villaret qui a un genou en souffrance depuis la course aux étoiles ( voir compte rendu )
a du déclarer forfait pour le 23 à à vallon pont d'arc . A vos marques , prets .... GOOOOOOOOOO......

les sangliers (caméléons) du patus

Une organisation conjointe entre les caméléons et MSO ...

A l'organisation Dom en maitre de cérémonie et Stéphane et Jean Paul en précieux assistants ...

Coté coureur c'est le carton plein !

vu que notre eternel convalescent Martin s'impose devant Francesco et Loïc

On avait aussi en piste nos 2 Christophe, Thierry, Lionel et Martial qui se sont frottés aux épines , rochers et diverses surprises concoctés par les organisateurs.

A noter que francesco et christophe ont été des 2 cotés de la barrière filant un coup de main à l'organisation avant de courir .

les résultats :

http://mso3408ffco.blogspot.com/2008/03/sanglier-du-patus-les-rsultats.html

course aux étoiles le 2 mars (Olivier Villaret )

Au programme 64 km de trail hivernal et en partie nocturne dans le pays viganais
les Caméléons sont présents en équipe de 4 avec Martial, Lionel, Johakim et moi-même )
Cette épreuve a eu lieu le Dimanche 2 Mars avec un départ à 4h00 du matin.

Olivier 1er relais 14km D+480 D-420
Au départ de la course tout allait bien, départ tranquille ( en dehors de la semaine de ski et surf qui pesait
dans les jambes )mais pas d'excuse !! puis lors du gros dénivelé sur le sentier du "facteur" , grosse douleur aux genoux avec l' impossibilité de courir normalement. J'ai fini à " l' arach " comme j'ai pu.
Lionel 2eme relais 14 km D+780 D-750
A son habitude il prit la suite à fond, toujours dans la nuit avec la frontale
Bonne remontée et belle course.
Martial 16km 3eme relais D+640 D-790
Impatient de partir après les 2 relais d'attente , continua à planter le clou , et à grappiller les places petit à petit. Force tranquille et efficace !
Joachim 4eme relais 19 km D+ 920 D-920
Ayant reconnu le parcours, il se doutait des difficultés qui l'attendait , et partit sur un bon rythme tout en maintenant notre place, au moment ,où,seul sur un sentier, aucun balisage, le voilà perdu....
Plusieurs équipe ont malheureusement rencontré ce problème jusqu'a ce que l'organisation remette le balisage , pour le changement de sentier.
Malgré ces mésaventures, ce fut une bonne expérience sportive et une course agréable.


Au final : 7 h de course
14eme par équipe de 4
26eme au scratch sur 150 environ au départ

manche nationale de VTT orientation ...1er Mars

Pour ceux qui n'étaient pas en vacances ... il y avait le premier et 2 Mars une manche nationale de VTT O à Aix en provence sur le plateau de l'arbois .

Francesco et christophe (M) ont été se frotter à l'élite de la discipline.

et francesco revient avec une médaille de bronze dans la catégorie H40 , 4 eme scratch sur son circuit à moins d'une minute du podium

Christophe lui finit à la 8e place tjs en H40 .

Ca se prépare ... (Dom )

j'ai déjà fait l'affiche :

et voici le lien pour le détail de l'épreuve :
http://pagesperso-orange.fr/msorientation/avril02/annonces/09mars2008.PDF

pour les raiders ... c'est un bon exercice ... ( mais me lancez pas des pierres après , c'est aussi de l'orientation ! )

3-2-1 partez !

Pour ceux qui veulent suivre les zaventures du pti Jedi vers le tibet .
Le départ est imminent ... demain matin !
pour suivre son aventure :
http://lozere.sportnature.free.fr/olivier/index.php

Y vert toujours : trail de nuit ... 13/02 (Dom)

RDV à Saint Jean de Cucules ce mercredi 19h30 pour un trail orientation ... meme si y a pas trop d'orientation en fait... point de départ à la croix au Nord du village

on se retrouve à 7 ... entre Zoms ...les filles du MUC ont préféré rester au chaud .

On a un jeune MUciste motivé qui est venu de montpellier en roller !

Quand à notre parcours du jour il fait à vol d'oiseau 7 km ... et 2 bonnes bosses

ça attaque d'entrée par de la bonne pente et dès le départ le rythme est soutenu ...ca part tellement vite que j'en oublie mon appareil photo dans la voiture !

Roger qui a mangé juste avant de venir et Serge qui a encore le trail de Gruissan dans les jambes sont vite très loin ... çà tel point qu'au premier point de passage , on ne sait plus ou ils sont ... on se disperse et on finit par les retrouver un peu plus haut à l'attaque de la montée vers le sommet . A peine le col franchi , on quitte le confortable sentier pour dégringoler à travers la végétation ... et miracle ... ca pique meme pas ! enfin pas tout de suite car en arrivant dans la zone plus humide , on retrouve nos copines ronces et salsepareille ! On arrive au pont balise ( bip ) et on enquille la descente du ruisseau de l'Yorgues... sympa , on se colle un peu de boue sous les baskets avant d'attaquer des grandes dalles rocheuses qui forment le lit ... ambiance surf in the night.

On arrive dans une zone de marmites

et juste à coté dans une petite grotte se cache une ciste "ours"

On quitte alors le ruisseau pour remonter par une sente peu marquée droit dans la pente de la ligne de crete . Au sommet l'objectif est de trouver dans le bartasse les ruines d'un hameau pour y dénicher une nouvelle boite dissimulé dans un mur puis un peu plus loin la tour de Carremaule ...

On continue ensuite à bien remonter par une piste, le souffle est court dans l'air frais surtout que Christophe et Farid tout comme nos amis mucistes ont des fourmis dans les jambes ... ca speede !!! On arrive aux ruines de l'eglise saint Etienne ... c'est à moitié privé mais de nuit et en l'absence de chiens ... on peut s'en approcher ... De toute façon on doit la contourner pour prendre un sentier qui descend vers la combe nègre ... sauf que le sentier n'est plus marqué sur la carte IGN car plus vraiment fréquenté mais je sais qu'il existe ... je l'ai déjà pris ... mais on ne le trouvera pas ... alors droit dans la pente , on fait les sangliers !.. jusqu'à tomber sur les ravines de marnes noires ... on se régale dans cet univers minéral et friable à dévaler ces mini canyons... Mais plus on descend et plus c'est humide ... et ca commence à coller aux pieds mais y a pas trop d'autres solutions que de courir dans le lit du ruisseau en essayant par des bonds à droite , à gauche d'éviter de se mouiller les pieds ou de s'enliser dans la boue ... Certains n'ont pas tjs réussi ;-)) ... On arrive finalement sur un ancien forage de pétrole ... puis sur la route . On remet les chaudières en route et çà repart à fond jusqu'à la statue de la vierge dominant le village de saint Jean ... Une dernière petite descente "tranquille" dans les cailloux ...

Et voilà 2h20 de sortie menés (hors des pauses touristiques et des instants de doute sur l'itinéraire ) à un rythme encore rarement atteint de nuit ...

Mais apparement ils sont ravis !

Transjurassienne 2008

Ce dimanche matin, il faisait -11 à la Combe du lac……
En foot, il y a la stade du Maracaña, en rugby Enfield road : en ski de fond, début Février, il y a la combe du lac dans le Jura et ce dimanche matin, c’est le plus beau stade du monde pour l’étape française de la worldloppet : la coupe du monde des longues distances en ski de fond !!!!!!
Et le panier est garni : des médaillés olympiques, des champions du monde, des équipes nationales continentales, tu en veux ?et bien en voilà et c’était à la combe du lac et nulle part ailleurs………
Le parcours est réduit et tous le monde se retrouve sur la même distance : une cinquantaine de kilomètres entre Lamoura et Prémanon !!!
Donc me voila en première ligne avec 600 ou 700 autres fondeurs entre la ligne Elite homme et femme et la 2ième et 3ième ligne : chaque lignes auront des départs décalés pour éviter les embouteillages !!!
En attendant, on s’échauffe en courant dans notre espace réservé ; je rencontre Adrien des Raidlink, un des meilleurs raideurs du sud , des lozériens, des pyrénéens : la grande famille du ski de fond et dans toutes les langues !!!!!
On commence à poser nos survêtements car le départ approche et la pression monte alimenté par la sono : on assiste au départ de la ligne Elite : cela démarre à Mac12, et nous pouvons les observer pendant deux bons Kilomètres puis ensuite les minettes qui partent à fond !!!
Je me retrouve derrière le filet entouré par un québécois de Chicoutimi et rital du val di fiemme : la pression monte……
Allez encore quelques secondes et je vais me jeter dans la mêlée avec des jeunes loups qui ont les dents affûtées comme des sabres :Boummm, le canon nous libère et cela part au taquet ,heureusement la piste reste très large pendant quelques kilomètres :a la sortie du stade au bout de 500 mètres, je suis dans les vingt premiers ; joli départ mais il va falloir que je me calme car le rythme est endiablé donc je gère plus sagement la suite en évitant les gamelles et les casses de bâtons, les premiers kilomètres sont avalés vitesse grand V jusqu’au Chalet de la Frasse et la première cote qui nous monte dans la forêt du Massacre pendant quelques kilomètres et le rythme n’a pas bougé : toujours à fond.On double quelques filles donc Laetitia la lozérienne que j’encourage : « j’ai la grippe , j’avance pas !! »On est toujours une grosse centaine à la queue leu leu !!!!
Au bout du 10ième kilomètre nous voici sur le Massacre et on va visité toutes les combes rempli de neige, les premiers ravitaillements arrive mais pas le temps de s’arrêter manger du comté, on prends juste un peu le temps de boire à la gourde dans les descentes en restant dans l’aspiration des autres coureurs !!!
J’ai pris mes skis durs et j’ai fait une petite erreur car la piste est recouverte par une petite couche de « semoule », je cherche les zones dures pour prendre plus de vitesse !!!
Vers le 20ième kilomètre on est toujours à bloc mais on va attaquer la longue descente de la tuffe : je prends des risques et j’attaque, je passe les virages à bloc en pas tournant pour garder de la vitesse et je double des paquets de skieurs qui freinent tous le longs : sur certain passage je prends 50 klm/h sans problème !!!!!!La descente va finir vers la Darbella et là changement de décors : des sonnailles et des crécelles à tu tête au milieu des haies de spectateurs ; le plus beau stade du monde je vous ai déjà dit !!!!!On monte les talus au sprint, on ne sent plus les cuisses brûlées a cause des encouragements qui nous grisent (on reprendra conscience dans les solitudes de la forêt qu’elles font mal !!!!)
Maintenant des petits paquets de coureurs se sont formés mais c’est toujours ambiance « tour de France » avec les haies de spectateur !!!On arrive vers Lamoura au 40ième kilomètre : Je commence à « couiner » !!!!Je me cache derrière les coureurs pour me faire « aspirer » !!!!Mais je double encore des coureurs qui sont carrément en travers !!!On prends un nouveau talus j’essaye de le monter au train mais le long plat au sommet me fait du bien, Hervé de L’ENSF me ravitaille « il reste des talus ? « oui encore un !!!!!!!....... »
Une longue descente me fait encore du bien et le talus arrive, j’ai un petit groupe devant et je m’accroche et cela passe pas trop mal, allez il faut relancer plus que 5 kilomètres (merci les bornes !!!!)
Prémanon approche et j’essaye de garder le rythme, mais il me reste encore de l’énergie car il y a peu de coureur qui me double voici les dernières bosses, une descente et le stade d’arrivée ou je sprinte encore pour garder ma place : 2h15 et environ 200ième !!! Les cadors ont bouclés les 50kms en 1H48(avec parait-il 900mètre de dénivelle !!!!!!) :8 pour le sprint final et le pompon pour un rital devant un suédois et un espagnol et la médaille en chocolat pour Poirée : 1er français devant Jonnier……
Ensuite c’est le chapiteau géant, pour le repas ou l’on refait nos courses entre les copains au milieu des champions et des coureurs lambda !!!!
Dimanche, la combe du lac, c’était vraiment le plus beau stade du monde………….
Bisous et caresses à l’œil
Oliv